martes, diciembre 23, 2008

Feliz Navidad

Hola, amigos

Otro año más llegamos a estas fechas en las que nuestro corazón se pone un poco más tierno, sonreímos un poco más, pasamos algo más de tiempo con nuestros hijos dándonos cuenta de cuánto han crecido, de reencontrarnos con algunos familiares y amigos que el resto del año han estado abandonados, de mandar mensajes, correos y christmas; de comprar viandas especiales para la Nochebuena o la Navidad, de bajar nuestra habitual guardia y sacar de nuestro interior un espíritu más dialogante, de encontrar unos ratos de felicidad junto a nuestros seres queridos...

¿Por qué no encontramos esos momentos cualquier día del año? ¿Por qué nos negamos esa dicha un 21 de Octubre? ¿Por qué no somos más dialogantes un 23 de Enero? ¿Por qué no nos reencontramos con personas a las que hace mucho que no vemos un 14 de Marzo? ¿Por qué no pasamos más tiempo con nuestros hijos hoy? El mejor día de tu vida es hoy mismo... si tú quieres.

Este año ha sido especial gracias a vosotros. Cada día habeis contribuido a este rincón de la felicidad con lo mejor de vosotros mismos. Cada comentario, cada opinión, cada mensaje... ha sido muy importante. MUCHAS GRACIAS

Quisiera desearos unas felices navidades y un próspero y mágico año 2009. Y sobre todo, que cada día sea mejor que el anterior.

La frase del día

Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la paz de cada día; la paz sin la cual el mismo pan es amargo. Amado Nervo

Discurso de Steve Jobs

Memorable discurso de apertura del curso 2005 en la Universidad de Stanford. Este material lo he incluido por sus lecciones magistrales sobre la vida, vividas por él mismo, y por la gran difusión que ha tenido YouTube y en multitud de foros, blogs, medios, etc.

Steve Jobs es el presidente y fundador de Apple.


Gracias

Tengo el honor de estar hoy aquí con vosotros en vuestro comienzo en una de las mejores universidades del mundo. La verdad sea dicha, yo nunca me gradué.

A decir verdad, esto es lo más cerca que jamás he estado de una graduación universitaria.

Hoy os quiero contar tres historias de mi vida. Nada especial. Sólo tres historias.


La primera historia versa sobre "conectar los puntos".

Dejé la Universidad de Reed tras los seis primeros meses, pero después seguí vagando por allí otros 18 meses, más o menos, antes de dejarlo del todo. Entonces, ¿por qué lo dejé?

Comenzó antes de que yo naciera.

Mi madre biológica era una estudiante joven y soltera, y decidió darme en adopción. Ella tenía muy claro que quienes me adoptaran tendrían que ser titulados universitarios, de modo que todo se preparó para que fuese adoptado al nacer por un abogado y su mujer.

Solo que cuando yo nací decidieron en el último momento que lo que de verdad querían era una niña.

Así que mis padres, que estaban en lista de espera, recibieron una llamada a medianoche preguntando:

“Tenemos un niño no esperado; ¿lo queréis?”
“Por supuesto”, dijeron ellos.

Mi madre biológica se enteró de que mi madre no tenía titulación universitaria, y que mi padre ni siquiera había terminado el bachillerato, así que se negó a firmar los documentos de adopción. Sólo cedió, meses más tarde, cuando mis padres prometieron que algún día yo iría a la universidad.

Y 17 años más tarde fui a la universidad. Pero de forma descuidada elegí una universidad que era casi tan cara como Stanford, y todos los ahorros de mis padres, de clase trabajadora, los estaba gastando en mi matrícula.

Después de seis meses, no le veía propósito alguno. No tenía idea de qué quería hacer con mi vida, y menos aún de cómo la universidad me iba a ayudar a averiguarlo.

Y me estaba gastando todos los ahorros que mis padres habían conseguido a lo largo de su vida. Así que decidí dejarlo, y confiar en que las cosas saldrían bien.

En su momento me dio miedo, pero en retrospectiva fue una de las mejores decisiones que nunca haya tomado.

En el momento en que lo dejé, ya no fui más a las clases obligatorias que no me interesaban y comencé a meterme en las que parecían interesantes. No era idílico. No tenía dormitorio, así que dormía en el suelo de las habitaciones de mis amigos, devolvía botellas de Coca Cola por los 5 céntimos del envase para conseguir dinero para comer, y caminaba más de 10 Km los domingos por la noche para comer bien una vez por semana en el templo de los Hare Krishna.

Me encantaba.

Y muchas cosas con las que me fui topando al seguir mi curiosidad e intuición resultaron no tener precio más adelante.

Os daré un ejemplo.

En aquella época la Universidad de Reed ofrecía la que quizá fuese la mejor formación en caligrafía del país. En todas partes del campus, todos los póster, todas las etiquetas de todos los cajones, estaban bellamente caligrafiadas a mano.

Como ya no estaba matriculado y no tenía clases obligatorias, decidí atender al curso de caligrafía para aprender cómo se hacía.

Aprendí cosas sobre el serif y tipografías sans serif, sobre los espacios variables entre letras, sobre qué hace realmente grande a una gran tipografía.

Era sutilmente bello, histórica y artísticamente, de una forma que la ciencia no puede capturar, y lo encontré fascinante. Nada de esto tenía ni la más mínima esperanza de aplicación práctica en mi vida. Pero diez años más tarde, cuando estábamos diseñando el primer ordenador Macintosh, todo eso volvió a mí.

Y diseñamos el Mac con eso en su esencia. Fue el primer ordenador con tipografías bellas. Si nunca me hubiera dejado caer por aquél curso concreto en la universidad, el Mac jamás habría tenido múltiples tipografías, ni caracteres con espaciado proporcional. Y como Windows no hizo más que copiar el Mac, es probable que ningún ordenador personal los tuviera ahora. Si nunca hubiera decidido dejarlo, no habría entrado en esa clase de caligrafía y los ordenadores personales no tendrían la maravillosa tipografía que poseen.

Por supuesto, era imposible conectar los puntos mirando hacia el futuro cuando estaba en clase, pero fue muy, muy claro al mirar atrás diez años más tarde.

Lo diré otra vez: no puedes conectar los puntos hacia adelante, sólo puedes hacerlo hacia atrás. Así que tenéis que confiar en que los puntos se conectarán alguna vez en el futuro. Tienes que confiar en algo, tu instinto, el destino, la vida, el karma, lo que sea.

Esta forma de actuar nunca me ha dejado tirado, y ha marcado la diferencia en mi vida.



Mi segunda historia es sobre el amor y la pérdida.

Tuve suerte — supe pronto en mi vida qué era lo que más deseaba hacer. Woz y yo creamos Apple en la cochera de mis padres cuando tenía 20 años. Trabajamos mucho, y en diez años Apple creció de ser sólo nosotros dos a ser una compañía valorada en 2 mil millones de dólares y 4.000 empleados.

Hacía justo un año que habíamos lanzado nuestra mejor creación — el Macintosh — un año antes, y hacía poco que había cumplido los 30.

Y me despidieron.

¿Cómo te pueden echar de la empresa que tú has creado?

Bueno, mientras Apple crecía contratamos a alguien que yo creía muy capacitado para llevar la compañía junto a mí, y durante el primer año, más o menos, las cosas fueron bien. Pero luego nuestra perspectiva del futuro comenzó a ser distinta y finalmente nos apartamos completamente. Cuando eso pasó, nuestra Junta Directiva se puso de su parte.

Así que a los 30 estaba fuera. Y de forma muy notoria.

Lo que había sido el centro de toda mi vida adulta se había ido y fue devastador.

Realmente no supe qué hacer durante algunos meses. Sentía que había dado de lado a la anterior generación de emprendedores, que había soltado el testigo en el momento en que me lo pasaban. Me reuní con David Packard [de HP] y Bob Noyce [Intel], e intenté disculparme por haberlo fastidiado tanto. Fue un fracaso muy notorio, e incluso pensé en huir del valle [Silicon Valley].

Pero algo comenzó a abrirse paso en mí — aún amaba lo que hacía. El resultado de los acontecimientos en Apple no había cambiado eso ni un ápice. Había sido rechazado, pero aún estaba enamorado. Así que decidí comenzar de nuevo.

No lo vi así entonces, pero resultó ser que el que me echaran de Apple fue lo mejor que jamás me pudo haber pasado.

Había cambiado el peso del éxito por la ligereza de ser de nuevo un principiante, menos seguro de las cosas. Me liberó para entrar en uno de los periodos más creativos de mi vida. Durante los siguientes cinco años, creé una empresa llamada NeXT, otra llamada Pixar, y me enamoré de una mujer asombrosa que se convertiría después en mi esposa.

Pixar llegó a crear el primer largometraje animado por ordenador, Toy Story, y es ahora el estudio de animación más exitoso del mundo. En un notable giro de los acontecimientos, Apple compró NeXT, yo regresé a Apple y la tecnología que desarrollamos en NeXT es el corazón del actual renacimiento de Apple. Y Laurene y yo tenemos una maravillosa familia.

Estoy bastante seguro de que nada de esto habría ocurrido si no me hubieran echado de Apple. Creo que fue una medicina horrible, pero supongo que el paciente la necesitaba. A veces, la vida te da en la cabeza con un ladrillo. No perdáis la fe. Estoy convencido de que la única cosa que me mantuvo en marcha fue mi amor por lo que hacía. Tenéis que encontrar qué es lo que amáis. Y esto vale tanto para vuestro trabajo como para vuestros amantes.

El trabajo va a llenar gran parte de vuestra vida, y la única forma de estar realmente satisfecho es hacer lo que consideréis un trabajo genial. Y la única forma de tener un trabajo genial es amar lo que hagáis. Si aún no lo habéis encontrado, seguid buscando.

No os conforméis.

Como en todo lo que tiene que ver con el corazón, lo sabréis cuando lo hayáis encontrado. Y como en todas las relaciones geniales, las cosas mejoran y mejoran según pasan los años. Así que seguid buscando hasta que lo encontréis.

No os conforméis.



Mi tercera historia es sobre la muerte.

Cuando tenía 17 años, leí una cita que decía algo como: “Si vives cada día como si fuera el último, algún día tendrás razón”. Me marcó, y desde entonces, durante los últimos 33 años, cada mañana me he mirado en el espejo y me he preguntado: “Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?” Y si la respuesta era “No” durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo.

Recordar que voy a morir pronto es la herramienta más importante que haya encontrado para ayudarme a tomar las grandes decisiones de mi vida.

Porque prácticamente todo, las expectativas de los demás, el orgullo, el miedo al ridículo o al fracaso se desvanece frente a la muerte, dejando sólo lo que es verdaderamente importante.

Recordar que vas a morir es la mejor forma que conozco de evitar la trampa de pensar que tienes algo que perder. Ya estás desnudo. No hay razón para no seguir tu corazón.

Hace casi un año me diagnosticaron cáncer.

Me hicieron un chequeo a las 7:30 de la mañana, y mostraba claramente un tumor en el páncreas. Ni siquiera sabía qué era el páncreas. Los médicos me dijeron que era prácticamente seguro un tipo de cáncer incurable y que mi esperanza de vida sería de tres a seis meses. Mi médico me aconsejó que me fuese a casa y dejara zanjados mis asuntos, forma médica de decir: prepárate a morir.

Significa intentar decirle a tus hijos en unos pocos meses lo que ibas a decirles en diez años. Significa asegurarte de que todo queda atado y bien atado, para que sea tan fácil como sea posible para tu familia. Significa decir adiós.

Viví todo un día con ese diagnóstico.

Luego, a última hora de la tarde, me hicieron una biopsia, metiéndome un endoscopio por la garganta, a través del estómago y el duodeno, pincharon el páncreas con una aguja para obtener algunas células del tumor. Yo estaba sedado, pero mi esposa, que estaba allí, me dijo que cuando vio las células al microscopio el médico comenzó a llorar porque resultó ser una forma muy rara de cáncer pancreático que se puede curar con cirugía.

Me operaron, y ahora estoy bien. Esto es lo más cerca que he estado de la muerte, y espero que sea lo más cerca que esté de ella durante algunas décadas más. Habiendo vivido esto, ahora os puedo decir esto con más certeza que cuando la muerte era un concepto útil, pero puramente intelectual: Nadie quiere morir.

Ni siquiera la gente que quiere ir al cielo quiere morir para llegar allí. Y sin embargo la muerte es el destino que todos compartimos. Nadie ha escapado de ella. Y así tiene que ser, porque la Muerte es posiblemente el mejor invento de la Vida. Es el agente de cambio de la Vida. Retira lo viejo para hacer sitio a lo nuevo.

Ahora mismo lo nuevo sois vosotros, pero dentro de no demasiado tiempo, de forma gradual, os iréis convirtiendo en lo viejo, y seréis apartados. Siento ser tan dramático, pero es bastante cierto. Vuestro tiempo es limitado, así que no lo gastéis viviendo la vida de otro.

No os dejéis atrapar por el dogma que es vivir según los resultados del pensamiento de otros.

No dejéis que el ruido de las opiniones de los demás ahogue vuestra propia voz interior.

Y lo más importante, tened el coraje de seguir a vuestro corazón y vuestra intuición.

De algún modo ellos ya saben lo que tú realmente quieres ser.

Todo lo demás es secundario.

Cuando era joven, había una publicación asombrosa llamada The Whole Earth Catalog [Catálogo de toda la Tierra], una de las biblias de mi generación. La creó un tipo llamado Stewart Brand no lejos de aquí, en Menlo Park y la trajo a la vida con su toque poético. Eran los últimos años 60, antes de los ordenadores personales y la autoedición, así que se hacía con máquinas de escribir, tijeras, y cámaras Polaroid. Era como Google con tapas de cartulina, 35 años antes de que llegara Google, era idealista, y rebosaba de herramientas claras y grandes conceptos. Stewart y su equipo sacaron varios números del The Whole Earth Catalog, y cuando llegó su momento, sacaron un último número.

Fue a mediados de los 70, y yo tenía vuestra edad.

En la contraportada de su último número había una fotografía de una carretera por el campo a primera hora de la mañana, la clase de carretera en la que podrías encontrarte haciendo auto-stop si sois aventureros. Bajo ella estaban las palabras:

“Sigue hambriento. Sigue alocado”.

Era su último mensaje de despedida. Sigue hambriento. Sigue alocado.

Y siempre he deseado eso para mí. Y ahora, cuando os graduáis para comenzar de nuevo, os deseo eso a vosotros.

Seguid hambrientos. Seguid alocados.

Muchísimas gracias a todos.

miércoles, diciembre 17, 2008

Como un baile con un ángel

He encontrado esta curiosidad. Se trata de un vídeo musical entre Doro Fesh y Udo Schneider. Para los profanos, Udo Schneider es un viejo rey del Heavy Metal alemán, padre de la era del Power Metal, y ex-cantante de la banda Accept. Doro Fesh es una vieja rockera que se atreve con todo. Verlos cantar juntos, y además un tema tan sensual, me pone tierno y me gusta compartir. Espero que os guste este tema "Like an dancing with an angel" (Como un baile con un ángel)

La frase del día

La culpa siempre está en el mismo lugar, mis recatados niñitos. Con el que es tan débil como para asumirla. Stephen King. “La torre oscura II”

martes, diciembre 16, 2008

Mi frase

Nuestras decisiones condicionan nuestros destinos. Rafael Hernampérez

La frase del día

El fracaso es una gran oportunidad para empezar otra vez con más inteligencia. Henry Ford

El águila dorada

Anónimo

Hubo una vez un indio guerrero que encontró un huevo de águila en la cima de una montaña, y lo puso junto con los huevos que iban a ser empollados por una gallina. Cuando el momento llegó, los pollitos salieron del cascarón, y la pequeña águila también.

Después de un tiempo, aprendió a cacarear como las gallinas, a escarbar la tierra, a buscar lombrices, limitándose a subir a las ramas más bajas de los árboles, exactamente como todas las gallinas. Y su vida transcurría en la convicción de que era una gallina.

Un día, ya vieja, el águila terminó mirando al cielo y tuvo una visión magnífica. Allá, en el azul claro, un pájaro majestuoso volaba en el cielo abierto, como si no necesitase hacer el mínimo esfuerzo. El águila vieja quedó impresionada. Se volvió hacia la gallina más próxima y le dijo:

- ¿Qué pájaro es aquél?.

La gallina miró hacia arriba y respondió:

- Es el águila dorada, reina de los cielos. Pero no pienses en ella. Tú y yo somos de aquí abajo.

Y el águila no miró nunca más hacia arriba y murió con la convicción de que era una gallina. Como tal, todo el mundo la trataba; de esa manera creció, vivió y murió.

miércoles, diciembre 10, 2008

Mi frase

Hay quien vive muerto, y hay quien muere vivo. Rafael Hernampérez

Algunas frases para reflexionar

El no y el sí son breves de decir pero piden pensar mucho. Baltasar Gracián

Las lágrimas son un fuego que purifica el amor, haciéndolo nítido y hermoso por una eternidad. Khalil Gibrán

Nunca perdáis contacto con el suelo; porque sólo así tendréis una idea aproximada de vuestra estatura. Antonio Machado

En tiempos de crisis la imaginación es más efectiva que el intelecto. Albert Einstein

La guerra es una invención de la mente humana; y la mente humana también puede inventar la paz. Winston Churchill

La sonrisa es el idioma universal de los inteligentes. Tomás de Iriarte

Quien procede injustamente es más desgraciado que la víctima de su injusticia. Demócrito

Nuestra civilización promete solucionar nuestras aspiraciones a una vida más y más fácil; entre tanto la vida se hace más y más vacía. Frank K. Notch

La razón se compone de verdades que hay que decir y verdades que hay que callar. Conde de Rivarol

martes, diciembre 09, 2008

El rincón al día

He tenido un poco abandonado este rincón durante dos semanas, muy a mi pesar. He sufrido una terrible gripe que me ha tenido prostrado en cama hasta ayer. Hoy sigo fastidiado, aunque ya sin fiebre (de momento).

Quisiera anunciaros que el proyecto literario con el que he trabajado desde el verano ya ha finalizado, y que muy pronto verá su luz. De momento sólo puedo anunciaros esto, y que es por una gran causa.

Por último, mi proyecto empresarial sigue adelante, aunque arrancando muy despacio debido al poco tiempo que me queda. Es por ello que mi contribución a este rincón sea semanal, en lugar de diario, como antaño.

Mi frase

Hay cosas para las cuales es mejor ser ignorantes, pues cuando se consigue la explicación pierden su valor y su encanto. Rafael Hernampérez

Algunas frases para reflexionar

El conocimiento de lo verdadero no llega más que con la sola experiencia

Una bella ancianidad es, ordinariamente, la recompensa de una bella vida. Pitágoras de Samos

Ningún gran genio se dio sin una mezcla de locura. Lucio Anneo Séneca

Quien nunca ha cometido un error nunca ha probado algo nuevo. Albert Einstein

La imaginación es el ojo del alma. Petrus Jacobus Joubert

El que no valora la vida, no se la merece. Leonardo Da Vinci

Voy a pasar por esta vida una sóla vez. Cualquier cosa buena que yo pueda hacer o alguna amabilidad que pueda hacer a algún humano, debo hacerla ahora, porque no pasaré de nuevo por aquí. Madre Teresa de Calcuta

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa. Mahatma Ghandi

La violencia es el miedo a los ideales de los demás. Mahatma Ghandi

Un error no se convierte en verdad por el hecho de que todo el mundo crea en él. Mahatma Ghandi

Ojo por ojo y todo el mundo acabará ciego. Mahatma Ghandi

Lo que se obtiene con violencia, solamente se puede mantener con violencia. Mahatma Ghandi

Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas. Pablo Neruda

La memoria del corazón elimina los malos recuerdos y magnifica los buenos, y gracias a ese artificio, logramos sobrellevar el pasado. Gabriel García Márquez

Hice un acuerdo de coexistencia pacífica con el tiempo: ni él me persigue, ni yo huyo de él, un día nos encontraremos. Mario Lago

Nunca andes por el camino trazado, pues él te conduce únicamente hacia donde los otros fueron. Graham Bell

Siempre hay un poco de locura en el amor, aunque siempre hay un poco de razón en la locura. F. Nietzshe

El tiempo es muy lento para los que esperan, muy rápido para los que tienen miedo, muy largo para los que se lamentan, muy corto para los que festejan. Pero, para los que aman, el tiempo es eternidad. William Shakespeare

Muchas personas pierden las pequeñas alegrías esperando la gran felicidad. Pearl S. Buck

El amor es la mejor música en la partitura de la vida. Sin él serás un eterno desafinado en el inmenso coro de la humanidad. Roque Schneider

Ámame cuando menos lo merezca, ya que es cuando más lo necesito. Proverbio chino

La vida sólo puede ser comprendida mirando para atrás; mas sólo puede ser vivida mirando para adelante. Soren Kierkegaard

¿Para qué repetir los errores antiguos habiendo tantos errores nuevos por cometer? Bertrand Russel

Si pudiese volver a la juventud, cometería todos aquellos errores de nuevo, sólo que más temprano. Tallulah Bankhead

No se puede enseñar nada a un hombre. Sólo se le puede ayudar a encontrar la respuesta dentro de sí mismo. Galileo Galilei

Hay personas que nos hablan y ni las escuchamos; hay personas que nos hieren y no dejan ni cicatriz; pero hay personas que simplemente aparecen en nuestra vida y nos marcan para siempre. Cecilia Meireles

La verdadera filosofía es reaprender a ver el mundo. Merleau-Ponty

Hay que ser infiel, pero nunca desleal. Gabriel García Márquez

El dolor que mejor se soporta es el dolor ajeno. Anónimo

Es mejor quemarse que apagarse lentamente. Kurt D. Cobain

No hables si lo que vas a decir no es más hermoso que el silencio. Proverbio árabe

Existen dos maneras de ser feliz en esta vida: una es hacerse el idiota y la otra es serlo. Sigmund Freud

La belleza no mira, sólo es mirada. Albert Einstein

La melancolía es la dicha de estar triste. Anónimo

El problema de ser pobre es que te ocupa todo el tiempo. Willem de Kooning

La belleza está en los ojos del que mira. Anónimo

Cuando el filósofo señala la luna, el tonto se fija en el dedo. Anónimo

Lo mejor de no saber hacer nada es que se tiene mucho tiempo libre. Anónimo

Lo más frustrante de ser viejo es que ya sabes las respuestas pero nadie te pregunta. Anónimo

Experiencia es el nombre que damos a nuestras equivocaciones. Anónimo

Educad a los niños y no será necesario castigar a los hombres. Pitágoras

Todos somos ignorantes, pero no todos ignoramos las mismas cosas. Albert Einstein

Cuando me dicen que ya estoy demasiado viejo para hacer una cosas, me apresuro a hacerla enseguida. Pablo Picasso

Existen apenas dos formas de ver la vida. Una es pensar que no existen milagros y la otra es que todo es un milagro. Albert Einstein

El trabajo del pensamiento se parece a la perforación de un pozo: el agua es turbia al principio, mas luego se clarifica. Proverbio chino

La felicidad

Anónimo

La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor, sino de lo que pasa dentro de nosotros mismos.

La felicidad se mide por el espíritu con el cual nos enfrentamos a los problemas de la vida.

La felicidad... ¡es un asunto de valentía!. Resulta tan fácil sentirse deprimido y desesperado...

La felicidad... ¡es un estado de ánimo!. No somos felices en tanto no decidamos serlo.

La felicidad... ¡no consiste en hacer siempre lo que queramos!; pero sí en querer todo lo que hagamos.

La felicidad nace de poner nuestro corazón en el trabajo... y hacerlo con alegría y con entusiasmo.

La felicidad no tiene recetas... cada quien la cocina con la sazón de su propia meditación.

La felicidad... no es una posada en el camino, sino una forma de caminar por la vida.

domingo, noviembre 30, 2008

Mi frase

Más que temer mis errores, temo las consecuencias de los errores ajenos en mí. Rafael Hernampérez

La frase del día

Ámame cuando menos los merezca, ya que es cuando más lo necesito. Proverbio chino

Madurez

Anónimo

Madurez es la habilidad de controlar y equilibrar pensamiento, voluntad y sentimientos.

Madurez es paciencia. Es el saber posponer el placer inmediato en favor de un beneficio de largo plazo.

Madurez es perseverancia. Es la habilidad para cumplir las metas y sacar adelante un proyecto o una situación a pesar de las dificultades.

Madurez es la capacidad de tomar una decisión y sostenerla. Los inmaduros pasan su vida explotando posibilidades para al fin no hacer nada.

Madurez es la capacidad de encarar disgustos y frustraciones, incomodidades y derrotas, sin queja ni abatimiento.

Madurez es humildad. Es ser suficientemente grande para decir “me equivoqué” y, cuando esté en lo correcto, la persona madura no necesita experimentar la satisfacción de decir “te lo dije”.

Madurez significa confiabilidad. Mantener la palabra, superar las crisis. Los inmaduros son maestros de la excusa; son los confusos y desorganizados. Sus vidas son una confusión de promesas rotas, amigos perdidos, negocios sin terminar y buenas intenciones que nunca se convierten en realidad.

Madurez es el arte de vivir en paz y armonía con las personas y las cosas que nos rodean.

domingo, noviembre 23, 2008

Mi frase

Únicamente ganarás una discusión si de ella obtienes una sincera amistad. Rafael Hernampérez

La frase del día

No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que son difíciles. Séneca

El libro de la vida

Anónimo

Tu vida es como un libro. El título que lleva es tu nombre. El prefacio es tu introducción al mundo. Las páginas son las crónicas diarias de tus esfuerzos. El asunto principal de tu libro puede ser la profesión, el negocio, el amor, la ciencia, la literatura o la religión.

Día a día tus pensamientos y tus actos se inscriben en él, como evidencia de tu éxito o de tu fracaso.

Lo que anotes en cada una de las páginas es de vital importancia, y queda escrito por siempre.

Un día habrá que escribir en ese libro la palabra “fin”. Haz que entonces que tu libro sea un modelo de nobles propósitos y de servicio generoso al mundo.

Sé valiente, esfuérzate, da lo mejor de ti mismo, y aparecerá escrito en lo mejor de tu vida.

martes, noviembre 18, 2008

Mi frase

Siempre habrá alguien que te criticará desde la barrera, pero nadie bajará a la arena para ponerse delante de tu toro. Rafael Hernampérez

La frase del día

Aquel que tiene un por qué para vivir se puede enfrentar a todos los cómos. Friedrich Wilhelm Nietzsche

El café

Anónimo

Un grupo de profesionales, todos triunfadores en sus respectivas carreras, se juntó para visitar a su antiguo profesor. Pronto la charla devino en quejas acerca del interminable 'stress' que les producía el trabajo y la vida en general.

El profesor les ofreció café. Fue a la cocina y pronto regresó con una cafetera grande y una selección de tazas de lo más ecléctica: de porcelana, plástico, vidrio, cristal... unas sencillas y baratas, otras decoradas, unas caras, otras realmente exquisitas...

Tranquilamente les dijo que escogieran una taza y se sirvieran un poco del café recién preparado. Cuando lo hubieron hecho, el viejo maestro se aclaró la garganta y con mucha calma y paciencia se dirigió al grupo:

- Se habrán dado cuenta de que todas las tazas que lucían bonitas se terminaron primero y quedaron pocas de las más sencillas y baratas; lo que es natural, ya que cada quien prefiere lo mejor para sí mismo. Ésa es realmente la causa de muchos de sus problemas relativos al 'stress'.

Hizo una pausa para que asimilaran sus palabras. Después prosiguió:

- Les aseguro que la taza no le añadió calidad al café. En verdad la taza solamente disfraza o reviste lo que bebemos. Lo que ustedes querían era el café, no la taza, pero instintivamente buscaron las mejores. Después se pusieron a mirar las tazas de los demás.

Hizo otra pausa, y con una sonrisa les dijo:

- Ahora piensen en esto: La vida es el café. Los trabajos, el dinero, la posición social, etc. son meras tazas, que le dan forma y soporte a la vida y el tipo de taza que tengamos no define ni cambia realmente la calidad de vida que llevemos. A menudo, por concentrarnos sólo en la taza dejamos de disfrutar el café. ¡Disfruten su café! La gente más feliz no es la que tiene lo mejor de todo sino la que hace lo mejor con lo que tiene.

viernes, noviembre 07, 2008

Mi frase

Aburrirse en restarse vida. Es malgastar un tiempo que nunca se recuperará. Rafael Hernampérez

La frase del día

No mires nunca de donde vienes, sino a donde vas. Pierre Augustin de Beaumarchais

Mi otra mujer

Anónimo

Mi esposa me recomendó salir con otra mujer.

- Tú sabes que la amas. – me dijo un día, tomándome por sorpresa – La vida es muy corta. Dedícale tiempo.
- Pero yo te amo a tí – protesté.
- Lo sé. Pero también la amas a ella.

La otra mujer a quien mi esposa se refería era mi madre, viuda desde hace años. Por exigencias de mi trabajo y mis hijos, sólo podía visitarla ocasionalmente.

Esa noche la llamé para invitarla a cenar y al cine.

- ¿Qué te ocurre? ¿Estás bien? - preguntó.

Mi madre es una mujer que una llamada tarde en la noche, o una invitación sorpresiva es indicio de malas noticias.

- Creí que sería agradable pasar algún tiempo contigo. – le respondí – Los dos sólos. ¿Qué opinas?

Reflexionó sobre ello un momento y me respondió:

- Me gustaría muchísimo.

Ese viernes, mientras conducía para recogerla después de mi trabajo, me encontraba muy nervioso. Era el nerviosismo que antecede a una cita.

Cuando llegué a su casa, observé que ella estaba muy emocionada. Me esperaba en la puerta con su viejo abrigo, el vestido con el que celebró su último aniversario de bodas y con su pelo rizado. Su rostro sonreía. Irradiaba luz, como un ángel.

- Les dije a mis amigas que iba a salir con mi hijo. - me dijo mientras subía al automóvil – Se mostrar muy emocionadas. No podrán esperar a mañana para escuchar acerca de esta velada.

Fuimos a un restaurante, no muy elegante pero sí muy acogedor. Mi madre se aferró a mi brazo hasta que nos sentamos. Le leí el menú, mientras sus ojos sólo parecían ver grandes figuras.

En la mitad de la comida, mi madre, sentada al otro lado de la mesa, sólo me miraba con una sonrisa nostálgica.



- Era yo quien te leía el menú cuando eras pequeño – me dijo - ¿Lo recuerdas?
- Sí – respondí – Por ello, es hora de que te relajes y me dejes devolverte el favor.

Durante la cena estuvimos conversando. No fue nada extraordinario, tan sólo ponernos al día el uno y el otro. Pero hablamos tanto que se nos pasó la hora del cine.

Al final de la velada, dejé a mi madre en su casa.

- Saldré contigo otra vez con la condición de que me dejes invitarte – me dijo, con la sonrisa picaresca de una adolescente.
- Como quieras – respondí, dándole un beso y un abrazo.

Al llegar a casa, mi mujer estaba esperándome.

- ¿Qué tal la cita? - preguntó.
- Muy bien, - respondí – mucho mejor de lo que imaginé.

Unos días mas tarde mi madre murió de un infarto. Fue todo muy rápido e inesperado.

Al poco tiempo, recibí un sobre del restaurante donde habíamos cenado mi madre y yo. Tenía una nota de mi madre:

“La cena está pagada por anticipado. Estaba casi segura de que no podría estar allí, pero de todas maneras pagué una cena para dos: para ti y para tu esposa. Jamás podrás entender lo que aquella noche significó para mí. Te amo”

En ese momento comprendí la importancia de decir a tiempo “te amo”, y de darles a nuestros seres queridos el espacio que se merecen. Nada en la vida será más importante que tu familia, y hay que darle tiempo, porque la familia no puede esperar.

miércoles, octubre 29, 2008

La frase del día

Llevo un tiempo sin actualizar el espacio. Entre las vacaciones y un retorno a la vida laboral demasiado abrumador, me impiden dedicarme siquiera cinco minutos para mirar los hermosos comentarios que me dejáis.

Quisiera dejaros unas cuantas frases en lugar de una sóla, para vuestro deleite:


Hay dos cosas que siempre hacen hablar: el coraje y la vanidad. Cristina de Suecia

Lo que de raíz se aprende nunca del todo se olvida. Lucio Anneo Séneca

El hombre ha nacido libre y por doquiera se encuentra sujeto con cadenas. Jean Jacques Rousseau

Basta el instante de un cerrar de ojos para hacer de un hombre pacífico un guerrero. Samuel Butler

La verdad se corrompe tanto con la mentira como con el silencio. Marco Tulio Cicerón

¡Ah, construir, construir! Ésta es la más noble de todas las artes. Henry Longfellow Wadsworth

Esta que llaman por ahí Fortuna es una mujer borracha y antojadiza, y sobre todo, ciega, y así no ve lo que hace, ni sabe a quien derriba. Miguel de Cervantes Saavedra

Quisiera vivir para estudiar, no estudiar para vivir. Francis Bacon

Inteligencia es lo que usas cuando no sabes qué hacer. Jean Piaget

Apresúrate despacio. Cayo Julio César

Es peligroso todo aquel que no tiene nada que perder. Johann Wolfgang von Goethe

El hombre es un pedazo del universo hecho vida. Ralph Waldo Emerson

Si los ciudadanos practicasen entre sí la amistad, no tendrían necesidad de la justicia. Aristóteles

Para que triunfe el mal, sólo es necesario que los buenos no hagan nada. Edmund Burke

Despacito y buena letra, que el hacer las cosas bien importa más que el hacerlas. Antonio Machado

El hombre que no ha amado apasionadamente ignora la mitad más hermosa de su vida. Stendhal

Lleva tiempo llegar a ser joven. Pablo Picasso

Para el espíritu, como para el cuerpo, lo que limita la acción menoscaba la alegría. Concepción Arenal

La amistad es un comercio desinteresado entre semejantes. Oliver Goldsmith

Nada es demasiado maravilloso para ser verdad. Michael Faraday “Historia de una vela”

Ser estúpido, egoísta y estar bien de salud, he aquí las tres condiciones que se requieren para ser feliz. Pero si os falta la primera, estáis perdidos. Gustave Flaubert

Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender, peligroso. Confucio

Todo lo que se hace por amor, se hace más allá del bien y del mal. NIETZSCHE, Friedrich

En dos ocasiones no debería jugar el hombre; cuando no tiene dinero y cuando lo tiene. Mark Twain

Se necesitan dos años para aprender a hablar, y cincuenta y tres para aprender a callar. Hugo Chávez

Amamos las catedrales antiguas, los muebles antiguos, las monedas antiguas, las pinturas antiguas y los viejos libros, pero nos hemos olvidado por completo del enorme valor moral y espiritual de los ancianos. Lin Yutang

jueves, octubre 23, 2008

Mi frase

Gran hipocresía es buscar defectos en los demás, pero aún lo es más propagarlos públicamente, como si no fueran también los nuestros. Rafael Hernampérez

La frase del día

Cuando miremos con ojos de niños, tal vez entenderemos cómo es este juego de vivir y evolucionar. Anónimo

miércoles, octubre 22, 2008

Vacaciones

Queridos y felices amigos,

He estado estos días de vacaciones por Galicia, donde he conocido a una buena amiga y lectora de este espacio. Mientras en el resto de España llovía y hacía frío, en Galicia, sin embargo ha hecho un sol bastante agradable. ¿Qué deciros sobre esta tierra mágica y llena de encantos, de gentes acogedoras y paisajes sin parangón?

Reservamos una casa rural al pie de una montaña llena de bosques de eucaliptos, pinos y castaños. La casa estaba construída en piedra, con muebles rústicos y patios extensos y verdes. Muy cerca de este lugar tan entrañable, las rías baixas riegan con sus aguas y sus mariscos estas tierras, creando una riqueza ecológica única en el mundo. Muy cerquita de aquí, en San Martiño de Meis, se encuentra Pontevedra, Combarro, Sanjenjo (Sanxenxo), O Grove, Vilagarcía de Aurosa, Vilanova de Arousa, Cambados, Dena, Carril... Santiago de Compostela, donde estuve el pasado domingo, está a tan sólo media hora por la autovía.

Pero no sólo paisajes y lugares tiene este lugar. Sus gentes son de lo mejor que hay en el mundo. Fui recibido mejor que un rey, y ni un sólo día me ha faltado una sonrisa, un favor o unas palabras de alegría y de sinceridad. La mesa ha estado siempre llena de viandas increíbles, así como de una gran comparsa en compañía de mis anfitriones, cuyo trato ha sido encomiable. Entre vinos de albariño (elaborados de propia cosecha en la propia casa), aguardientes caseros, mariscos de la ría y gastronomía típica de la tierra, he disfrutado como nunca lo había hecho antes.

Mi gratitud eterna a esta tierra y a sus gentes, pero especialmente a mis anfitriones.

jueves, octubre 16, 2008

Mi frase

Existen dos tipos de personas: las que viven de referencias y las que son una referencia. Rafael Hernampérez

La frase del día

El amor es la mejor música en la partitura de la vida. Sin él serás un eterno desafinado en el inmenso coro de la humanidad. Roque Schneider

miércoles, octubre 15, 2008

Mi frase

Triste la pobreza interior de quienes pendientes viven de la vida del prójimo buscando sus propios defectos. Rafael Hernampérez

La frase del día

Nadie dijo que la vida sería fácil; sólo prometieron que valdría la pena vivirla. Anónimo

martes, octubre 14, 2008

Vidas subyagadas al Síndrome de Piernas Inquietas

En estos momentos ando envuelto en una interesante y altruista aventura literaria, en la que intento dar a conocer una enfermedad aún desconocida por muchos, pero que poco a poco va copando índices de padecimiento cercanos a una plaga (el 10% de la población). Podemos padecerla cualquiera, y no es algo contagioso, y sí que tiene que ver mucho con nuestra dieta y nuestro ritmo de vida (entre otros muchos factores). Se trata del Síndrome de las Piernas Inquietas, SPI, síndrome de Ekbom o acromelalgia.

Quisiera, desde este humilde espacio, haceros gala de mi trabajo, publicándolo para vuestra curiosidad y para dar a conocer esta enfermedad que va llenando las noches de insomnes y que aún no saben qué padecen.

La obra se denomina "Vidas subyagadas al Síndrome de las Piernas Inquietas", la cual está compuesta, principalmente de dos bloques. El primero de ellos explica la enfermedad, sus síntomas, los diagnósticos, los tratamientos, etc. La segunda parte simula una reunión de grupo de 10 pacientes de SPI, quienes dan su testimonio y narran sus experiencias.

Creo que es muy interesante conocer el SPI, y si conoces de alguien que pueda padecerlo y no sepa que lo tiene, le estarás ayudando.

URL de descarga: http://galeon.com/rinconfelicidad/VidaSubyagadaSPI.doc

Creative Commons License
Vidas subyugadas al Síndrome de Piernas Inquietas by http://galeon.com/rinconfelicidad/VidaSubyagadaSPI.doc is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial 3.0 Unported License.
Based on a work at galeon.com.

Mi frase

¿Qué eres? Simplemente, lo que haces, aquí y ahora. Rafael Hernampérez

La frase del día

Lo más pesado que puedes cargar es el rencor. Anónimo

Nadie

Anónimo

Nadie alcanza la meta con un sólo intento, ni perfecciona la vida con una sóla rectificación, ni alcanza altura con un sólo vuelo.

Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces.

Nadie recoge cosechas sin probar muchos sabores, enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra.

Nadie mira la vida sin acobardarse en muchas ocasiones, ni se mete en el barco sin temerle a la tempestad, ni llega al puerto sin remar muchas veces.

Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas, ni recoge rosas sin sentir sus espinas.

Nadie hace obras sin martillar sobre su edificio, ni cultiva amistad sin renunciar a sí mismo.

Nadie llega a la otra orilla sin haber ido haciendo puentes para pasar.

Nadie puede juzgar sin conocer primero su propia debilidad.

Nadie consigue su ideal sin haber pensado muchas veces que perseguía un imposible.

Nadie reconoce la oportunidad hasta que ésta pasa y la deja ir.

Nadie debe vivir sin cambiar, ver cosas nuevas, experimentar otras sensaciones y tener la capacidad de corregir sus errores.

Nadie tiene el derecho de consumir el amor o la amistad de las personas, si uno mismo no la produce.

Nadie puede intercambiar un apretón de manos con el puño cerrado.

viernes, octubre 10, 2008

Mi frase

El silencio es el lugar donde encontrarás lo mejor y lo peor de ti mismo. Es el lugar donde te encontrarás contigo mismo. Rafael Hernampérez

La frase del día

La felicidad en tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. Anónimo

No esperes

Anónimo

No esperes una sonrisa para ser gentil.
No esperes ser amado para amar.
No esperes estar sólo para reconocer el inmenso valor de un amigo.
No esperes el luto del mañana para reconocer la importancia de quienes están hoy en tu vida.
No esperes tener el mejor de los empleos para ponerte a trabajar.
No esperes la nostalgia del otoño para recordar un consejo.
No esperes la enfermedad para reconocer lo frágil que es la vida.
No esperes a la persona perfecta para entonces enamorarte.
No esperes el dolor para pedir perdón.
No esperes la separación para buscar la reconciliación.
No esperes elogios para creer en ti mismo.
No esperes que los demás tomen la iniciativa, cuando sabes que te mueres de ganas de un abrazo, de una caricia, de un beso...

No podemos esperar. El momento es hoy. Hoy significa ahora, este nuevo día que comienza.

No esperes el día de tu muerte, si aún no has amado la vida.
No vivamos esperando de los demás. Empecemos a ser protagonistas.
Es nuestra vida, es nuestro presente, aquí y ahora.
Debemos aprender a amar, a dar desinteresadamente, a sentir, a perdonar, a darle valor a nuestras pequeñas cosas, a nuestros amigos, a nuestro trabajo, a nuestra vida de todos los días.
Si vivimos esperando en esa espera, se nos va la vida.
No esperemos de los demás. Nunca sabremos qué nos darán, qué recibiremos.
Muchas personas viven esperando, y en esa espera se olvidan que aquellos que dan sin esperar son los que reciben a manos llenas.

Todo lo que damos es un boomerang, que regresa a nosotros. Si queremos recibir, aprendamos primero a dar. Tal vez nos quedemos con las manos vacías, pero nuestro corazón estará lleno de amor. Y quienes aman en la vida tienen el sello de ese sentimiento en un lugar de su corazón.

No esperes

Anónimo

No esperes una sonrisa para ser gentil.
No esperes ser amado para amar.
No esperes estar sólo para reconocer el inmenso valor de un amigo.
No esperes el luto del mañana para reconocer la importancia de quienes están hoy en tu vida.
No esperes tener el mejor de los empleos para ponerte a trabajar.
No esperes la nostalgia del otoño para recordar un consejo.
No esperes la enfermedad para reconocer lo frágil que es la vida.
No esperes a la persona perfecta para entonces enamorarte.
No esperes el dolor para pedir perdón.
No esperes la separación para buscar la reconciliación.
No esperes elogios para creer en ti mismo.
No esperes que los demás tomen la iniciativa, cuando sabes que te mueres de ganas de un abrazo, de una caricia, de un beso...

No podemos esperar. El momento es hoy. Hoy significa ahora, este nuevo día que comienza.

No esperes el día de tu muerte, si aún no has amado la vida.
No vivamos esperando de los demás. Empecemos a ser protagonistas.
Es nuestra vida, es nuestro presente, aquí y ahora.
Debemos aprender a amar, a dar desinteresadamente, a sentir, a perdonar, a darle valor a nuestras pequeñas cosas, a nuestros amigos, a nuestro trabajo, a nuestra vida de todos los días.
Si vivimos esperando en esa espera, se nos va la vida.
No esperemos de los demás. Nunca sabremos qué nos darán, qué recibiremos.
Muchas personas viven esperando, y en esa espera se olvidan que aquellos que dan sin esperar son los que reciben a manos llenas.

Todo lo que damos es un boomerang, que regresa a nosotros. Si queremos recibir, aprendamos primero a dar. Tal vez nos quedemos con las manos vacías, pero nuestro corazón estará lleno de amor. Y quienes aman en la vida tienen el sello de ese sentimiento en un lugar de su corazón.

jueves, octubre 09, 2008

Mi frase

Si ese instante decidirá mi final, yo decidiré cuán glorioso será éste. Rafael Hernampérez

La frase del día

Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo. Mahatma Ghandi

Las cascadas

Si retiramos las piedras del camino del agua, las cascadas perderían su canción.

Son los obstáculos los que hacen que nuestras aguas prosigan. Ninguna roca, por muy dura o resistente que sea, es capaz de detener el agua. Ésta tiene la sabiduría para contornerarla y proseguir adelante, con la fuerza de la suavidad.

Nada es más suave, y al mismo tiempo tan fuerte, como el agua. Fluye firme y lentamente, con la sabiduría de tener el mismo destino que el hombre: seguir adelante.

Así es también nuestra vida. Los obstáculos existen para hacernos caminar cada vez más firmes, más determinados, totalmente entregados, confiados en la existencia.

Cuando el sufrimiento toque a tu puerta, no te lamentes ni te inquietes. Sé apenas un testigo de tu dolor. Siéntete privilegiado porque después de las batallas resurge el alma.

Frente a cualquier problema que te parezca sin solución, asume una actitud inteligente: respira.

Cuanto menos una persona parezca merecer tu amor, es quizá cuando más lo necesita. Perdona cuantas veces sea necesario. Libera tu corazón de resentimientos. Ábrete a nuevas emociones.

Sé flexible como las flores, y como las mariposas, cuando se enfrentan al fuerte viento. Siente los perfumes. Extiende tu mano y ofrece tu comprensión o tu amor. Vinimos a este mundo solamente para aprender a amar.

Ama. Poco... Mucho... Lo importante es amar siempre. Sólo el amor posee el milagro de multiplicarse cuando es dividido.

miércoles, octubre 08, 2008

Mi frase

El camino está repleto de los cadáveres que han sucumbido. Si no consigo llegar al final, al menos que mi cadáver sea el último que encuentre el más audaz de los hombres, el que le inspire para alcanzar la meta. Rafael Hernampérez

La frase del día

Hasta los sentimientos buenos, si se exaltan en demasía, son capaces de conducirnos a errores deplorables. Jaime Luciano Balmes

Recomenzar

Anónimo

Perdí un juguete que me acompañó en mi infancia... pero gané el recuerdo del amor de quien me hizo ese regalo.

Perdí mis privilegios y fantasías de niño... pero gané la oportunidad de crecer y vivir libremente.

Perdí a mucha gente que quise y que amo todavía... pero gané el cariño y el ejemplo de sus vidas.

Perdí momentos únicos de la vida porque lloraba en vez de sonreír... pero descubrí que es sembrando amor como se cosecha amor.

Yo perdí muchas veces y muchas cosas en mi vida. Pero junto a ese “perder” hoy intento el valor de “ganar”. Porque siempre es posible luchar por lo que amamos, y porque siempre hay tiempo para empezar de nuevo.

No importa en qué momento de la vida te cansaste. Lo que importa es que siempre es posible y necesario recomenzar. Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida y, lo más importante, creer en ti mismo.

¿Sufriste mucho en este período? Fue aprendizaje.
¿Lloraste mucho? Fue limpieza en el alma.
¿Sentiste rencor? Fue para poder perdonar.
¿Estuviste solitario en algunos momentos? Fue porque cerraste la puerta.
¿Creíste que todo se había perdido? Fue simplemente el inicio de tu mejora.
¿Te sientes solitario? Mira alrededor, y encontrarás a mucha gente esperando tu sonrisa para acercarse más a ti.

Recomenzar. Hoy es un día excelente para comenzar con un nuevo proyecto de vida. ¿Dónde quieres llegar? Mira alto, sueña alto, anhela lo mejor de lo mejor, anhela todo lo bueno, pues la vida nos trae lo que anhelamos.

Si pensamos pequeño, lo pequeño nos vendrá. Si pensamos en lo mejor, en lo positivo y luchamos por alcanzarlo, lo mejor va a venir a nuestra vida.

Hoy es el día de la gran limpieza mental. Tira todo lo que te encadena al pasado y que te hace daño. Arroja todo a la basura, limpia tu corazón, haz que esté listo para una nueva vida y para un nuevo amor si te encuentras sólo. Somos apasionados, somos capaces de amar muchas veces. Somos la manifestación del amor.

La vida te llama. Te invita a una nueva aventura, a un nuevo viaje, a un nuevo desafío. Propónte en este día a ti mismo que harás todo lo posible para alcanzar tus objetivos. Confía en la vida. Confía en ti.

martes, octubre 07, 2008

Mi frase

Tan sólo un instante es lo que gobierna nuestras vidas, el que nos somete, el que determina las circunstancias, el que dicta las normas. Rafael Hernampérez

La frase del día

Mucha gente triunfaría en menudas cosas si no estuvieran perturbados con grandes ambiciones. Henry Longfellow Wadsworth

viernes, octubre 03, 2008

Mi frase

Es mejor perder algo por equivocación, que perderlo por indecisión. Rafael Hernampérez

La frase del día

La vida es demasiado corta para despertar con remordimientos. Anónimo

Entrevista a Rita Levi-Montalcini

Rita Levi-Montalcini nació en 1909, es neuróloga y premio Nobel en Medicina. Con sus casi 100 años, tiene el vigor de una jovencita. Esta entrevista nos revela el “secreto” de su eterna juventud (con su permiso).

-¿Cómo celebrará sus 100 años?
-Ah, no sé si viviré. Y además, no me placen las celebraciones.¡Lo que me interesa y me da placer es lo que hago cada día!
-¿Y qué hace?
-Trabajo para becar a niñas africanas para que estudien y prosperen ellas y sus países. Y sigo investigando, sigo pensando...
-No se jubila
-¡Jamás! ¡La jubilación está destruyendo cerebros! Mucha gente se jubila, y se abandona... Y eso mata su cerebro. Y enferma.
-¿Y cómo anda su cerebro?
-¡Igual que a mis 20 años! No noto diferencia en ilusiones ni en capacidad. Mañana vuelo a un congreso médico...
-Pero algún límite genético habrá...
-No. Mi cerebro pronto tendrá un siglo... pero no conoce la senilidad. El cuerpo se me arruga. Es inevitable. ¡Pero no el cerebro!
-¿Cómo lo hace?
-Gozamos de gran plasticidad neuronal: aunque mueran neuronas, las restantes se reorganizan para mantener las mismas funciones. Pero para ello, se necesita estimularlas.
-Ayúdeme a hacerlo.
-Mantén tu cerebro ilusionado, activo, házlo funcionar, y nunca se degenerará.
-¿Y viviré más años?
-Vivirá mejor los años que viva, que eso es lo interesante. La clave es mantener curiosidades, empeños, tener pasiones...
-La suya fue la investigación científica...
-Sí, y sigue siéndolo.
-Descubrió cómo crecen y se renuevan las células del sistema nervioso...
-Sí, en 1942: lo llamé nerve growth factor (NGF, factor de crecimiento nervioso), y durante casi medio siglo estuvo en entredicho... ¡hasta que se reconoció su validez y en 1986 me dieron por ello el premio Nobel!
-¿Cómo fue que una chica italiana de los años veinte se convirtió en neurocientífica?
-Desde niña tuve el empeño de estudiar. Mi padre quería casarme bien, que fuese una buena esposa, una buena madre... Y yo me negué. Me planté y le confesé que quería estudiar...
-Qué disgusto para papá, ¿no?
-Sí. Pero es que yo no tenía una infancia feliz. Me sentía el patito feo, tonta y poca cosa. Mis hermanos mayores eran muy brillantes, y yo me sentía tan inferior...
-Veo que eso se convirtió en un estímulo...
-Me estimuló también el ejemplo del médico Albert Schwetizer, que estaba en África para paliar la lepra. Deseé ayudar a los que sufren. ¡Ése era mi gran sueño!
-Y lo ha hecho..., con su ciencia.
-Y, hoy, ayudando a niñas de África para que estudien. Luchemos contra la enfermedad, sí, ¡pero todo mejorará si acaba la opresión de la mujer en los países islamistas!
-La religión, ¿frena el desarrollo cognitivo? (del conocimiento)
-Si la religión margina a la mujer frente al hombre, la aparta del desarrollo cognitivo.
-¿Existen diferencias entre el cerebro del hombre y de la mujer?
-Sólo en las funciones cerebrales relacionadas con las emociones, vinculadas con el sistema endocrino. Pero en cuanto a las funciones cognitivas, no hay diferencia alguna.
-¿Por qué todavía hay pocas científicas?
-¡No es así! ¡Muchas hallazgos científicos atribuidos a hombres los hicieron en realidad sus hermanas, esposas e hijas!
-¿De veras?
-No se admitía la inteligencia femenina, y la dejaban en la sombra. Hoy, felizmente, hay más mujeres que hombres en la investigación científica: ¡las herederas de Hipatia!
-La sabia alejandrina del siglo IV...
-Ya no acabaremos asesinadas en la calle por monjes cristianos misóginos, como ella. Desde luego, el mundo ha mejorado algo...
-Nadie ha intentado asesinarla a usted...
-Durante el fascismo, Mussolini quiso imitar a Hitler en la persecución de judíos..., y tuve que ocultarme por un tiempo. Pero no dejé de investigar: monté mi laboratorio en mi dormitorio... ¡y descubrí la apoptosis, que es la muerte programada de las células!
-¿Por qué hay tan alto porcentaje de judíos entre científicos e intelectuales?
-La exclusión fomentó entre los judíos los trabajos intelectivos: pueden prohibírtelo todo, ¡pero no lo que pienses! Y es cierto que hay muchos judíos entre los premios Nobel...
-¿Cómo explica usted la locura nazi?
-Hitler y Mussolini supieron hablar a las masas, en las que siempre predomina el cerebro emocional sobre el neocortical, el intelectual. ¡Manejaron emociones, no razones!
-¿Sucede eso ahora?
-¿Por qué cree que muchas escuelas de Estados Unidos se enseña el creacionismo en vez del evolucionismo?
-¿La ideología es emoción, es sinrazón?
-La razón es hija de la imperfección. En los invertebrados todo está programado: son perfectos. ¡Nosotros, no!. Y, al ser imperfectos, hemos recurrido a la razón, a los valores éticos: ¡discernir entre el bien y el mal es el más alto grado de la evolución darwiniana!
-¿Nunca se ha casado? ¿No ha tenido hijos?
-No. Entré en la jungla del sistema nervioso, y quedé tan fascinada por su belleza que decidí dedicarle todo mi tiempo, mi vida.
-¿Lograremos algún día curar el alzheimer, el parkinson, la demencia senil...?
-Curar... lo que lograremos será frenar, retrasar, minimizar todas esas enfermedades.
-¿Cuál es hoy su gran sueño?
-Que un día logremos utilizar al máximo la capacidad cognitiva de nuestros cerebros.
-¿Cuándo dejo de sentirse patito feo?
-¡Aún sigo consciente de mis limitaciones!
-¿Qué ha sido lo mejor de su vida?
-Ayudar a los demás.
-¿Qué haría hoy si tuviese 20 años?
-¡Pero si estoy haciéndolo!

jueves, octubre 02, 2008

La frase del día

Las mentes brillantes manejan ideas; las mentes corrientes hablan de actualidades; las mentes mediocres hablan de los demás. Anónimo

miércoles, octubre 01, 2008

La frase del día

El no esperar remedio, ni desesperar de él, suele ser el remedio de los casos desesperados. Diego de Saavedra Fajardo

martes, septiembre 30, 2008

Mi frase

Tan sólo un instante es una ruleta en que infinitos factores intervienen en el resultado. Rafael Hernampérez

La frase del día

No solamente es ciega la fortuna, sino que de ordinario vuelve también ciegos a aquellos a quienes acaricia. Marco Tulio Cicerón

viernes, septiembre 26, 2008

Cuando sea mayor

SPI: El demonio que despierta mientras duermes

Como anuncié hace poco más de un mes, me he enfrascado en una nueva aventura literaria, la cual me lleva a no tener tan al día este blog. La verdad es que merece la pena, pues gracias a esta aventura tendré la oportunidad de ayudar a mucha gente, y permitirá difundir el conocimiento de una enfermedad un tanto peculiar pero que se está convirtiendo ya en algo habitual (se estima que un 10% de la población la padece, aunque no lo sepa)

Esta enfermedad se llama SPI, o Síndrome de Piernas Inquietas, conocida médicamente como acromelalgia o Síndrome de Ekbom. Aunque pueda parecer algo "jocoso", la enfermedad es muy seria, que afecta principalmente a la calidad de vida de quien la padece, afectando a su vida social, su vida laboral y a sus relaciones humanas.

Escribí un primer borrador al estilo de una novela, dedicado, con mucho cariño a una buena amiga que padece dicha enfermedad. Es una breve biografía de su vida, sometida al yugo de un cruel demonio que despierta cuando duermes, no dejándote dormir... ni vivir.

Este material se ha quitado de la obra, pues el libro final estará dedicado a todos los enfermos de SPI, y ella es una sufridora más. Quiero compartir este primer borrador al que he dado forma como un relato corto, y que sirva para que todos conozcamos esta enfermedad, y que nos permita diagnosticar algún caso, allí donde la mayor parte de los médicos sólo ven síntomas de otra índole.

Espero que disfrutéis leyendo de este libro, tanto como yo he disfrutado escribiéndolo.

Enlace: http://galeon.com/rinconfelicidad/SPIElDemonio.pdf

Mi frase

Quien de gloria ajena se viste soporte el complemento de la responsabilidad. Rafael Hernampérez

La frase del día

Siempre gana quien sabe amar. Hermann Hesse

Ser fuerte

Anónimo

Ser fuerte es amar a alguien en silencio.
Ser fuerte es irradiar felicidad cuando se es infeliz.
Ser fuerte es intentar perdonar a alguien que no merece perdón.
Ser fuerte es esperar cuando no se cree en el regreso.
Ser fuerte es mantenerse en calma en los momentos de desesperación.
Ser fuerte es demostrar alegría cuando no se siente.
Ser fuerte es sonreír cuando se desea llorar.
Ser fuerte es hacer a alguien feliz cuando se tiene el corazón en pedazos.
Ser fuerte es callar cuando lo ideal sería gritar a todos tu angustia.
Ser fuerte es consolar cuando se necesita de consuelo.
Ser fuerte es tener fe aunque no se crea.

Por eso mismo, en la dura realidad, por más difícil que la vida pueda parecer: ama y sé fuerte.

jueves, septiembre 25, 2008

Mi frase

Las reglas del instante han de ser comprendidas: lo que ocurre está bajo nuestro control y fuera de él al mismo tiempo. Acepta lo que no puedes controlar y úsalo a tu favor para hacer lo que sí puedes controlar. Rafael Hernampérez

La frase del día

El que no considera lo que tiene como la riqueza más grande, es desdichado, aunque sea dueño del mundo. Epicuro

martes, septiembre 23, 2008

lunes, septiembre 22, 2008

domingo, septiembre 21, 2008

Mi frase

La inspiración huye del ocio. Rafael Hernampérez

La frase del día

Las personas no son ridículas sino cuando quieren parecer o ser lo que no son. Giacomo Leopardi

Suficiente

Anónimo

Hace poco, cuando estaba en el aeropuerto, escuché por casualidad a una madre y a una hija que se estaban despidiendo.

Cuando anunciaron el vuelo, ellas se abrazaron y la madre dijo a su hija:

- Te quiero, y te deseo lo suficiente.

La hija respondió:

- Madre. Nuestra vida juntas has sido más que suficiente. Tu amor es todo lo que he necesitado. También te deseo lo suficiente.

Por último, se dieron un beso y la hija partió.

La madre se quedó mirando cómo su hija se alejaba, hasta que no puedo ya verla. Acto seguido se acercó a donde yo estaba sentado, y noté que ella necesitaba llorar. Traté de ser discreto y no mirarla directamente. Pero ella se dirigió a mí y me preguntó:

- Perdone, ¿alguna vez se ha despedido de alguien sabiendo que era para siempre?
- Sí, lo he hecho – respondí – Y disculpe mi indiscrección si le pregunto si esta despedida ha sido para siempre.
- No es una indiscrección – respondió ella entre lágrimas – Yo ya soy muy vieja, y mi hija vive muy lejos de aquí. En realidad, su próximo viaje será para asistir a mi funeral.
- Perdone si le confieso que sin querer le escuché decir a su hija: “te deseo lo suficiente”. ¿A qué se refería?

La madre me observó con la mirada cándida de una niña, y con una sonrisa dulce y suave me respondió:

- Ése es un deseo que nos hemos transmitido de generación en generación. Mis padres solían decirlo.

En ese momento, la madre cerró los ojos intentando recordarlo, y, con una sonrisa más firme y segura prosiguió:

- Cuando decimos: “te deseo lo suficiente”, es que deseamos que la otra persona tenga una vida llena sólo de lo suficientemente bueno para vivir.

Hizo una pausa, y a continuación, como si estuviera recitando de memoria, me dijo:

- Te deseo que tengas suficiente sol para mantener tu espíritu brillante.
- Te deseo suficiente lluvia para que aprecies aún más el sol.
- Te deseo suficiente felicidad para que tu alma esté viva.
- Te deseo suficiente dolor para que las pequeñas alegrías de la vida parezcan más grandes.
- Te deseo que tengas suficientes ganancias que satisfazgan tus necesidades.
- Te deseo que tengas suficientes pérdidas para que aprecies todo lo que posees.
- Te deseo que tengas suficientes bienvenidas para que logres soportar las despedidas.

Llegado a este momento, la madre rompió a llorar nuevamente y se marchó.

Se dice que se toma un minuto en encontrar a una persona especial, una hora en apreciarla, un día para amarla, pero una vida para olvidarla.

TE DESEO LO SUFICIENTE

jueves, septiembre 18, 2008

La frase del día

Ni tú ni nadie va a pegar tan fuerte como la vida, pero no importa lo duro que golpees, importa lo fuerte que puedes ser golpeado y continuar hacia adelante. Rocky IV

miércoles, septiembre 17, 2008

martes, septiembre 16, 2008

La frase del dí

Me llamas tu vida, llámame tu alma, porque el alma es inmortal y la vida se acaba. ¡Si la vida es amor, bendita sea! Delmira Agustini

lunes, septiembre 15, 2008

Mi frase

Tan sólo un instante, tan efímero, tan fugaz... y tan eterno al mismo tiempo. Rafael Hernampérez

La frase del día

El pesimista se queja del viento; el optimista espera que cambie; el realista ajusta las velas. William George Ward

Suma de talentos

Anónimo

Si la nota dijera: “Una sóla nota no hace música”, no habría sinfonía.
Si la gota dijera: “Una sóla gota no puede formar el mar”, no habría océano.
Si la piedra dijera: “Una sóla piedra no puede formar una pared”, no habría casa.
Si la palabra dijera: “Una sóla palabra no puede hacer una página”, no habría libro.
Si el ser humano dijera: “Un sólo gesto de amor no puede salvar a la humanidad”, no habría justicia, ni paz, ni dignidad, ni felicidad en el mundo.
Como la sinfonía necesita cada nota.
Como el libro necesita cada palabra.
Como la casa necesita cada piedra.
Como el océano necesita cada gota.
La humanidad te necesita, pues donde estés, eres único e insustituible.
Todos somos necesarios.

viernes, septiembre 12, 2008

Un proyecto de vida

Hoy quisiera cambiar el formato del blog, y en lugar de una frase o un relato, quisiera mostraros una escena que me encantó de una película no tan conocida: Smoke. A pesar de haberla visto decenas de veces, no dejo de reflexionar sobre la misma.

Lo que lamento es que la escena más emotiva la han cortado, pero esto es lo único que he encontrado en castellano. Espero que os guste.


Enlace: http://es.youtube.com/watch?v=D1pieh7TERg

miércoles, septiembre 10, 2008

Mi frase

He aquí la paradoja: lo mejor de los mejores surge en lo peor durante lo peor. Rafael Hernampérez

La frase del día

El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta. Charles Dickens

Vales muchísimo

Anónimo

¿No crees que sería bueno hacer un inventario de los bienes que has recibido, y así vivir con mayor alegría y optimismo?
¿Por qué llorar mientras voy andando, si otros ríen y no tiene pies?
¿Por qué vivir pensando en el 10% de las cosas que nos hacen sufrir, y no recordar el 90% de las cosas que nos suceden bien?
En tu cuerpo hay 800 mil millones de células trabajando continuamente y obrando todas en tu favor y en perfecta armonía.
En tu cerebro tienes 13 mil millones de neuronas trabajando tan sabiamente a tu favor, que si las quisieras reemplazar por el ordenador más perfecto del mundo, ese ordenador ocuparía el espacio de un edificio de setenta pisos de alto.
Tienes un corazón que es un prodigio de la naturaleza. Bombea unos 36 millones de latidos al año, estés dormido o despierto, impulsando la sangre a través de 100 mil kilómetros de venas y arterias, que llevan más de 2 millones de litros de sangre al año.
Tus pulmones son los mejores filtros del mundo. A través de 600 millones de alvéolos purifican el aire que recibe y libran a tu cuerpo de desperdicios dañinos.
En tus ojos, Dios ha depositado 100 millones de receptores que te permiten gozar de la magia de los colores, de la luz, de la simpatía de las personas y de la majestad de la naturaleza.
Eres una persona humana, y el ser humano es el único animal que puede hablar, para calmar al airado, animar al abatido, estimular al cobarde y decir... te amo.
En tus oídos hay 24 mil millones de filamentos que vibran con el viento, con el reír de los niños, con la suave música de las orquestas, con el trepidar de las aguas espumeantes y al escuchar las palabras amables de las personas que estimas.
Te puedes mover, no eres un árbol amarrado a una pequeña porción de tierra. Puedes pasear, correr, bailar y hacer deporte. Para ello tienes 500 músculos, 200 huesos y 7000 nervios, sincronizados para obedecerte y llevarte a donde quieras.
Tu sangre es un formidable tesoro. Son apenas 4 litros, pero allí hay 22 millones de células sanguíneas, y en cada célula hay muchas moléculas, y en cada molécula hay un átomo que oscila más de 10 millones de veces por segundo.
Cada día mueren 2 millones de tus células y son reemplazadas por 2 millones más, en una resurrección que ha continuado desde el día que naciste.
En tu cerebro hay 4 millones de estructuras sensibles al dolor, 500 mil detectores táctiles, y 200 mil detectores de temperatura.
Ahora pregúntate: ¿Crees que no vale la pena tu vida?
Lo triste es que dedicamos mucho tiempo pensando en lo que nos hace falta y casi nunca nos detenemos a recordar y agradecer lo muchísimo bueno que poseemos.
No sólo con respecto a tu cuerpo. Aplícalo también a los dones que posees, la familia que te ha tocado, las amistades de las cuales eres dichoso en poseer, las comodidades que disfrutas y hasta las oportunidades que se te han presentado. No veas sólo lo que te hace falta. Agradece lo que ya tienes.
Haz cuentas de tus bienes, y de tus alegrías también. No pierdas el tiempo haciendo cuentas de tus males.
Colecciona pensamientos alegres y optimistas, y no se te olvide alejar de tu mente esos cuervos asquerosos llamados “pensamientos pesimistas” y “recuerdos tristes”.
¿Y sabes por qué?
Porque vales muchísimo.