miércoles, marzo 19, 2008

Mi frase

Este árbol al que llamamos vida es regado con el agua de nuestros pensamientos. 
Así son nuestros pensamientos, así es nuestro árbol y sus frutos. Rafael Hernampérez

La frase del día

Tus pensamientos y tus sentimientos crean tu vida. Lisa Nichols

Una razón, una estación o una vida

Reflexiones de autor desconocido, que profundizan en la existencia de las personas.

Las personas entran en tu vida por una razón, por una estación o por una vida entera.

Cuando percibas cuál es el motivo, vas a saber qué hacer con cada persona.

Cuando alguien está en tu vida por una razón es, generalmente, para llenar una necesidad que has demostrado tener. Ellas vienen a ayudarte con una dificultad, proporcionarte apoyo y orientación, ayuda física emocional o espiritual. Podrán parecer un regalo de Dios. ¡Y lo son! Están ahí por la razón que tú necesitas que estén ahí. Entonces, sin ninguna actitud errónea de tu parte o en una hora incierta, esa persona dirá o hará alguna cosa para que la relación llegue a su fin.

Algunas veces, esas personas mueren. Algunas veces, simplemente se van. Algunas veces, actúan y te fuerzan a tomar una posición.

Lo que debemos entender es que nuestras necesidades han sido atendidas, nuestros deseos cumplidos y el trabajo de ellas realizado.

Tus oraciones han sido atendidas, y ahora es tiempo de marcharse.

Cuando las personas entran en nuestras vidas por una estación es porque llegó su vez de repartir, crecer y aprender. Ellas te traen la experiencia de la paz, o te hacen reír. Ellas te podrán enseñar algo que nunca has hecho. Generalmente, dan una cantidad enorme de placer. Pero solamente por una estación.

Relaciones de una vida entera enseñan lecciones para la vida entera, cosas que debes construir para una formación emocional sólida.

Tu tarea es aceptar la lección, amar a la persona y poner en práctica lo que has aprendido en todas tus otras relaciones y áreas de tu vida.

Se dice que el amor es ciego, pero la amistad es clarividente.



martes, marzo 18, 2008

CAN (PUEDO)

Esta es una historia única y emotiva, del amor de un padre australiano por su hijo y por el deporte, con un coraje que no conoce límites.

Este padre realizaba año a año el Ironman de Australia, y su mayor ilusión era competir al lado de su hijo dicha prueba, el cual - y por desgracia -nació con parálisis cerebral. El padre nunca vio la situación de su hijo como obstáculo y entrenó muy fuerte - junto con su hijo - por varios años hasta que llegó la hora. El padre, de aproximadamente 60 años, inscribió a su hijo y a él mismo al Ironman de Australia.

El Ironman es una prueba para gente grande, con mentalidad ganadora, ejemplar, y con convicciones realmente fuertes. Terminar un Ironman es algo fuera de este mundo. La prueba esta compuesta de tres partes comenzando casi siempre al amanecer:

1.- Nadar en el mar, o lago un tramo de 4 kms (con el frío de la mañana).

2.- Salir de nadar y tomar la bicicleta de ruta y recorrer un trayecto de 180kms ininterrumpidos, con subidas y bajadas muy pesadas.

3.- Terminando la ruta de bicicleta, se termina la prueba con un maratón de 42.5 kms, lo cual es una prueba extremadamente agotadora tanto física pero primordialmente
mental. Los campeones del mundo lo hacen en 8 horas 15 minutos aproximadamente.

Uno de los tantos que compitieron - un mexicano - terminó el pasado fin de semana su primer Ironman de Australia con un tiempo de 12 horas 8 minutos ininterrumpidos. El padre de la historia lo terminó en un increíble pero cierto tiempo de casi 17horas, donde las autopistas, circuitos, etc. son cerrados para el tránsito de los lugareños y continuar la vida como cualquier otro día. Pero en este caso, al ver la prueba y quien la estaba ejecutando, la dejaron cerrada hasta que la terminaran por completo, hasta el grado de que se hizo de noche

!Lo mas bonito y sorprendente de esta persona - y las que hacen este tipo de eventos - es que son personas más fuertes mental que físicamente. Logró terminarlo con su hijo, y realmente es motivador y fuerte.

Realmente es un vídeo que impacta, de mucho empuje y que no te puede causar indiferencia. El vídeo se llama 'CAN' (puedo)



(Si falla el vídeo, lo podéis ver en http://www.youtube.com/v/8gm7XwtIJdM&hl=en

La frase del día

Actúa como si tuvieras fe y la fe nacerá en ti. Película “Veredicto final”

¿Cómo olvidar?

Reflexiones anónimas para no olvidar...
¿Cómo olvidar los días grises, si son los que me traen el brillo del sol?
¿Cómo olvidar las derrotas, si son las que me proporcionan las victorias?
¿Cómo olvidar los errores, si son los que me dan las lecciones?
¿Cómo olvidar la soledad, si fue la que me hizo entender mis amores y me trajo a mis amigos?
¿Cómo olvidar las tristezas, si hicieron que mi suerte cambiara?
¿Cómo olvidar los planes fracasados, si el fracaso me puede enseñar a soñar?

Todo al final siempre se acomoda. Si todavía no sucedió es porque no llegó el momento.

lunes, marzo 17, 2008

La frase del día

Los verdaderos amigos son como las estrellas, brillan más cuando la noche es oscura. Jaime Otazú

Hágase la luz

Colección de anónimas reflexiones que seguro te darán qué pensar.

Qué maravilloso es es fugaz instante en el que nos damos cuenta que hemos conocido a un nuevo amigo.

No serás completamente feliz teniéndolo todo de todo, si no, no necesitando nada de nada.

Hemos aprendido a volar como pájaro, a nadar como peces, pero no hemos aprendido el sencillo arte de vivir juntos como hermanos.

Cuando vemos la vida con optimismo y alegría, todo se conjuga para que las cosas salgan bien.

La confianza en ti mismo es el primer secreto. No te pongas límites.

Las casualidades no existen. Todo es por algún motivo.

El verdadero paraíso no está en el cielo, si no en la sonrisa de la persona que amas.

Tranquilo. Tu esfuerzo y tu paciencia tendrán recompensa.

Ama a una nuevo, o ama a una persona... pero ama.

Cuando algo termina, algo nuevo empieza.

Todo es posible. Nada es imposible.

Abre tu corazón. El corazón lo cura todo.

Cuanto más nos esforcemos por hacer felices a los demás, mejor nos sentiremos.

No te tomes la vida con tanta seriedad.

Todo lo que puedes imaginar, puedes hacerlo realidad.

viernes, marzo 14, 2008

La frase del día

No debemos tener miedo de confrontarnos... Hasta los planetas chocan... y del caos nacen las estrellas. Charles Chaplin

El árbol de los amigos

Reflexiones anónimas que nos hacen valorar a los amigos.


Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices por el simple hecho de haberse cruzado en nuestro camino.

Algunos recorren el camino a nuestro lado, viendo lunas pasar; a otros, los vemos apenas entre un paso y otro.

A todos los llamamos amigos. Pero hay muchos tipos de ellos.

Cada joja de un árbol simboliza uno de ellos. Las primeras brotaron de nuestros padres, que nos muestran lo que es la vida.

Después, lo amigos, hermanos, los hijos, con los que dividimos nuestro espacio para que puedan florecer como nosotros.

Pasamos a conocer toda la familia de hojas a quienes respetamos y queremos bien.

El destino nos presenta a otros amigos, los cuales no sabíamos que irían a cruzarse en nuestro camino.

A muchos les llamamos "amigos del alma, del corazón...". Son sinceros y verdaderos. Saben cuándo estamos bien. Saben lo que nos hace felices.

A veces uno de esos amigos del alma se instala en nuestro corazón y entonces lo llamamos amigo enamorado. Da brillo a nuestros ojos, música a nuestros labios, agilidad a nuestros pies.

También están aquellos que son amigos por un tiempo, tal vez por unas vacaciones, unos días, unas horas... Ellos también logran poner muchas sonrisas en nuestras caras durante el tiempo en que estamos juntos.

No podemos olvidar a los amigos distantes. Aquellos que están en las puntas de las ramas del árbol, que cuando el viento sopla siempre aparecen entre una hoja y otra.

El tiempo pasa, el verano se va y el otoño se aproxima. Entonces perdemos algunas de nuestras hojas. Algunas nacen en otro verano, otras permanecen por muchas estaciones. Pero lo que nos hace felices, son aquellas hojas que aun caídas permanecen a nuestro lado, alimentando nuestra raíz con mucha alegría, con recuerdos de momentos maravillosos del tiempo en que se cruzaron en nuestro camino.

Cada persona que pasa en nuestra vida es única, y siempre deja un poco de sí misma, y se lleva un poco de nosotros mismos. Esta es la prueba evidente de que dos almas no se encuentra por casualidad.

jueves, marzo 13, 2008

La frase del día

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Budda

Es fascinante

Es fascinante...
...tener esperanzas en el mañana
...saber que después de la noche viene el día
...vivir intensamente las emociones
...saltar de alegría
...no invadir el espacio ajeno
...ser espontáneo
...apreciar el nacimiento del sol
...amar a las personas incondicionalmente
...aprovechar todos los momentos
...hacer trabajos voluntarios
...vencer la depresión
...confiar en la voz interior
...perdonar a las personas
...estimular la creatividad
...no perderse en los detalles
...saltar, hecho un chiquilín
...llorar de felicidad
...no dejar nada para mañana
...tener pensamientos positivos
...respetar los sentimientos ajenos
...reír con franqueza
...saber trabajar en equipo
...ser sincero
...encontrar la felicidad en las pequeñas cosas
...entender que somos personas únicas
...bailar sin miedo
...no apegarse a los bienes materiales
...respirar la brisa del mar
...oír la melodía suave de una fuente
...observar la naturaleza
...adorar un día de lluvia
...tener motivaciones
...cuidar las apariencias
...descubrir que precisamos de otros
...olvidar lo que ya pasó
...buscar nuevos horizontes
...percibir que somos humanos
...vencernos a nosotros mismos
...ver la belleza del alma
...vencer la pasividad
...saber que la vida es consecuencia de nuestras actitudes
...no criticar las decisiones
...mimar el crecimiento interior
...dejar acontecer
...practicar la humildad
...adorar el calor humano
...valorar las pequeñas victorias
...vivir apasionado por la vida
...visualizar sólo las cosas buenas
...entender que hay límites
...sólo arrepentirse de no ser feliz
...hacer camadería con los amigos
...ver la vida con otros ojos
...mentalizar en positivo
...tener autoestima
...colocar tu energía positiva en todo lo que realices y crecer juntos
...dormir feliz
...emanar vibraciones de amor
...saber que estamos aquí de paso
...mejorar las relaciones
...aprovechar las oportunidades
...escuchar al corazón
...acreditar la vida

miércoles, marzo 12, 2008

La frase del día

Las personas que funcionan bien en este mundo son las que al levantarse por la mañana buscan las circunstancias que quieren, y si no las encuentran las inventan. George Bernard Shaw

El instante mágico

Siempre hay un instante mágico, un instante que nos recuerda este conjunto de reflexiones, cuyo autor desconozco.

Sólo entendemos el milagro de la vida cuando dejamos que suceda lo inesperado.

Todos los días Dios nos da, junto con el sol, un momento en el que es posible cambiar todo lo que nos hizo infelices.

Todos los días tratamos de fingir que no percibimos ese momento, que ese momento no existe, que hoy es igual que ayer y será igual que mañana.

Pero quien presta atención a su día, descubre el instante mágico que puede estar escondido en cualquier parte. Ese momento existe.

Es un momento en el que toda la fuerza de las estrellas pasa a través de nosotros y nos permite hacer milagros.

La felicidad es a veces una bendición, pero por lo general es una conquista.

El instante mágico del día nos ayuda a cambiar, nos hace ir en busca de nuestros sueños.

Vamos a sufrir, vamos a tener momentos difíciles, vamos a afrontar muchas desilusiones. Pero todo es pasajero, y no deja marcas.

Y en el futuro podemos mirar hacia atrás con orgullo y fe.

martes, marzo 11, 2008

Mi frase

Mientras el optimista y el pesimista discuten sobre si el vaso está medio lleno o medio vacío, yo prefiero beberme el contenido y pedir que me lo llenen otra vez. Rafael Hernampérez

La frase del día

Iré a cualquier parte, siempre que sea hacia adelante. David Livingstone

El arte de callar

Reflexión profunda de autor desconocido que nos inspira en el silencio.

Muchas veces basta una mirada. Una mirada sostenida. Tus ojos sobre los ojos del otro.

Adivinar el significado de los brillos. Leer el futuro inmediato más allá de la pupila. Quieres decir muchas cosas, pero sostienes las ganas. Aprietas los labios. Permites que las ideas circulen sin que salgan al exterior.

Alargas el espacio entre las preguntas y las respuestas. Dejas que los músculos se dibujen en el rostro. Esperas una señal de alerta.

Mantienes las respiración. Piensas que el otro también piensa. Analizas. Esperas.

La economía de las palabras es una virtud que no es exclusiva de las monjas de clausura. Es un juego que practican los que saben hacerse los locos. Lo que entienden que no todos los interrogantes necesitan una respuesta. Que la solución no siempre llega al abrir la boca.

¿Por qué decirlo todo? ¿Por qué no conservar en el interior una dosis de lo que se piensa? ¿Por qué no convertir en secreto algunas de las ideas que hacen su aparición sin previo aviso, al menos con la ilusión de que el tiempo las madure y las transforme en ideas más duraderas? ¿Por qué no entender, de una vez, que la palabra jamás logrará ser tan rápida como el cerebro? ¿Y que no todo lo que cruza por la mente puede convertirse en palabras?

Entender que también se puede hablar con el gesto. Que el silencio a veces grita.

Se guarda silencio en los hospitales, en las salas de velatorios, en los actos solemnes... Se guarda silencio por pudor, por respeto, por dolor... Se guarda silencio por el dolor que es incapaz de convertirse en llanto. Silencio cuando el llanto se agota, y agota al que llora.

Habría que aprender a callar sin otro motivo que la propia voluntad. Callar para escuchar. Callar para mirar. Callar para aprender. Callar para callar. Callar para convertir el silencio en un cómplice. Para saber si el silencio existe.

Callar, porque no todo lo que nos conviene escuchar nos lo dicen al oído, con la intimidad de una confesión, con el volumen de un grito, con el acento de las grandes revelaciones.

Callar, para comprender que el silencio es el antifaz de los sonidos más hermosos.

Manejar el silencio es más difícil que manejar la palabra (Clemenceau)


lunes, marzo 10, 2008

La frase del día

No te preocupes por el mañana, porque el mañana traerás sus propias preocupaciones. Mateo 32-34

Palabras y silencio

Hermosas reflexiones de autor desconocido, que nos hace profundizar en nuestro yo.



Hay algunas cosas demasiado bellas para poder describirlas con palabras.

Hace falta admirarlas con meditación y silencio para poder apreciarlas en plenitud.

Se necesitan pocas palabras para expresar lo esencial.

Los grandes discursos sólo sirven para confundir y adoctrinar.

El silencio es a veces más revelador que un río de palabras.

Mira a una madre con su hijo cargado. El bebé sabrá qué obtener y todo lo que de ella quiere, sin necesidad de decir nada.

De hecho, las palabras deben de ser como una envoltura de los pensamientos. No son necesarios discursos muy largos para expresar lo que siente el corazón. Una mirada puede decir más que mil palabras.

Creo que la sabia naturaleza nos dio sólo una lengua y dos orejas para que oigamos más y hablemos menos.

Si lo que vas a decir no es mejor que quedarte callado, entonces para qué decirlo.

Cuanto más grande y generoso es el corazón, menos son las palabras que se necesitan para expresarse.

Hace falta recordar estar sabias y filosóficas palabras: Las palabras verdaderas (la verdad) no siempre son bonitas, pero las palabras bellas no siempre son verdad.

Es propio de las mentes grandes hacer entender muchas cosas con pocas palabras. Los espíritus pequeños, por el contrario tienen el don de hablar mucho y no decir nada (¿de quién se recuerdan?)

El que sabe oír luego sabrá usar lo que oyó.

Para decir "te amo" sólo hacen falta dos palabras. Todas las demás serán superfluas.

"Sí" y "no" son las palabras más cortas, y fáciles de decir, pero son las que acarrean las consecuencias más trascendentales.

Para que el ser humano arenda a hablar sólo hacen falta dos años. Para que aprenda a callar, toda una vida.

Ser comedido al hablar en vez de ser un defecto es una prueba de gran sabiduría.

El que mucho habla, en vez de esclarecer las cosas, las confunde.

El que mucho habla mucho se puede equivocar.




viernes, marzo 07, 2008

Mi frase

Llevo toda la vida muriéndome. Rafael Hernampérez

La frase del día

La envidia es mil veces más terrible que el hambre, porque es hambre espiritual. Miguel de Unamuno

Un pedazo de pastel

Precioso relato de autor desconocido, que nos invita a una reflexión profunda y descubrir lo más dulce de nuestra alma.

A veces nos preguntamos: "¿Qué hice para merecer ésto? ¿Por qué Dios tiene que ser tan injusto conmigo?"

Aquí va una bellísima explicación.

Una joven se lamenta a su madre de cómo todo le ha salido mal: le salió mal el examen de matemáticas, se novio resolvió terminar con su relación, y su mejor amiga está lejos de ella.

En aquel momento tan difícil, su madre la abrazó, la llevo a la cocina y le preguntó:

- Querida, ¿quieres un pedazo de pastel?
- Claro, mamá. Sabes que me encanta el pastel.
- Está bien, bebe un poco de este aceite.
- Pero, ¿qué dices?. ¡Ni hablar! - respondió la hija, un poco asustada
- ¿Qué tal si te comes este huevo crudo?
- ¿Estás loca mamá? ¡Eso nunca!
- ¿Y qué tal un cuenco de harina o de bicarbonato de sodio?
- ¡Pero qué dices! ¡Con eso enfermaría! - contestó la hija, ya irritada

La madre la miró compasiva, y con una dulce sonrisa le dijo:

"Ciertamente, todas esas cosas están crudas, sosas e incluso asquerosas. Pero cuando las colocamos juntas, en medida justa, hacen un delicioso pastel.

Dios trabaja de una forma similar. Cuando te preguntas qué por qué Dios permite que pasemos por momentos difíciles, olvidas que Él permite que todas esas cosas entren en un orden perfecto. No necesitas conformarte con ingredientes crudos. Deja todo en sus manos, y se convertirán en algo increíble y fantástico.

Dios se preocupa tanto por ti que tenvía flores todas las primaveras, hace nacer el sol todas las mañanas, y siempre que quieras conversar, Él está dispuesto a escucharte.

Él puede vivir en cualquier lugar del universo, pero escogió vivir en tu corazón.



jueves, marzo 06, 2008

Mi frase

La solución más fácil a un problema es poner la etiqueta "imposible", y con ésta abandonarlo. La gloria comienza cuando no se da crédito a dicha etiqueta y se empieza a trabajar para demostrarlo. Rafael Hernampérez

La frase del día

Lo imposible es el fantasma de los tímidos y el refugio de los cobardes. Napoleón

Tres consejos

Anónimo

Trabaja como si nunca necesitases el dinero.
Ama como si nunca te hubiesen lastimado.
Baila como si nadie te estuviese observando.

miércoles, marzo 05, 2008

Mi frase

Si algo va bien, es que otra cosa va mal. Si algo va mal, es que otra cosa va bien. Rafael Hernampérez

La frase del día

A cada paso creamos nuestro propio universo. Winston Churchill

A cierta edad

Un monólogo reflexivo de autora desconocida, que nos invita a darnos cuenta de que la edad es una virtud.


Dicen algunos que, a cierta edad, después de los cuarenta, nos hacemos invisibles, que nuestro protagonismo en la escena de la vida declina, y que nos volvemos inexistentes para un mundo en el que sólo cabe el ímpetu de los años jóvenes.

No sé si me habré vuelto invisible para el mundo. Es muy probable. Pero nunco como hoy fui tan consciente de mi existencia, nunca me sentí tan protagonista de mi vida, y nunca disfruté tanto de cada momento como ahora.

Ahora sé que no soy la princesa del cuento de hadas y que no necesito que me venga a salvar un príncipe azul en su caballo blanco, porque ni soy una princes, ni vivo en una torre, ni tengo a un dragón que me esté custodiando.

Hoy me reconozco mujer, capaz de amar. Sé que puedo dar sin pedir, pero también sé que no tengo que hacer nada, ni dar nada que no me haga sentir bien.

Por fin encontré, hasta ahora, al ser humano que sencillamente soy, con sus miserias y sus grandezas.

Descubrí que puedo permitirme el lujo de no ser perfecta, de estar llena de defectos, de tener debilidades, y de equivocarme, de no responder a las expectativas de los demás y hasta hacer algunas cosas indebidas. Y a pesar de ello, sentirme bien.

Y por si fuera poco, saberme querida por muchas personas que me respetan y me quieren por lo que soy, sí, ... así, un poco loca, mandona y a veces terca. También cariñosa, platicadora, besadora, abrasadora y a veces, por algún motivo, triste, porque también tengo mis momentos tristes, esos en que pongo mi cara larga con un aire pensante y me da por llorar.

Cuando me miro al espejo ya no busco a la que fui en el pasado. Sonrío a la que soy hoy. Me alegro del camino andado, y asumo mis errores.

¡Qué bien no sentir ese desasosiego permanente que produce correr tras los sueños! ¡Qué bien! Ya aprendí a tener paciencia. El ser humano tarda mucho en madurar, ¿verdad?

Hoy sé, por ejemplo, que no puedo retener el mar, aunque cuando estoy "con él", quisiera nunca tener que dejarlo. Hoy sólo lo contemplo, me lleno "de él". Y cuando llega el momento de partir, me despido diciéndole: "¡Hasta pronto!"

También hoy sé que mis amigos y amigas son peregrinos del mismo camino, y que en cualquier momento nos encontramos y nos queremos.

Hoy sé que nadie es responsable de mi felicidad: sólo yo.

Hoy sé que el viento extiende sus brazos cuando camino por la calle. Y que sólo depende de mí sentirlo.

Hoy sé que la vida es bella, porque la he visto partir ya muchas veces.

Hoy vivo la vida así, como es: bonita con sus ires y venires, con sus amores y desamores, con sus ratos de marea baja, con sus puestas de sol, con su ruido incesante.

Sólo quiero dejarla correr. No quiero pedirle nada. Sólo quiero tener lo que yo me busque, sólo quiero lo que yo merezca.

Hoy me doy cuenta que no soy una mujer invisible.