jueves, diciembre 17, 2009

La frase del día

Lo horrible de este mundo es que buscamos con el mismo ardor el hacernos felices y el impedir que los demás lo sean.
Conde de Rivarol

viernes, diciembre 11, 2009

Todas mis frases

"Infierno y Paraíso están en el mismo lugar, pero visto con distintos ojos".

"El éxito se consigue haciendo de los cambios tu mejor aliado”.

“Mente fría y corazón caliente, crean decisiones acertadamente”.

"Triste es la vida del que no sueña. Amarga la del que no puede vivir sus sueños. Plena la del que los cumple y vuelve a soñar."

"Hacer las cosas perfectas lleva a imperfecciones irrecuperables. La senda trazada es poco versátil."

"La capacidad humana de generar necesidades es proporcional a la capacidad de satisfacerlas."

"La presencia es la esencia"

"Es humana naturaleza complicarlo todo innecesariamente, pero lo es más aún cebar sin límite la complicación."

"Si el pasado se pierde, el futuro no se vislumbra y el presente es lo único que nos pertenece, ¿por qué nos empecinamos en viajes inútiles perdiendo lo que nos pertenece en pos de lo que nunca nos perteneció o nos pertenecerá?"

"Existen dos cosas realmente infinitas: la estupidez y la autosuperación humanas."

"A las personas no las hace grandes sus aptitudes, si no sus actitudes ante situaciones adversas."

"Los sueños que se cumplen son aquellos que se gestan con los ojos abiertos."

"Los sueños que se cumplen son aquellos que se crean y se alimentan con los ojos abiertos."

"Algunos llaman suerte a un momento en el que la oportunidad entró en sus vidas y las cambiaron para siempre."

"Podemos elegir entre ser una simple hoja arrastrada por el viento o ser una cometa que domina al viento."

"La vida es una partícula en movimiento dentro de un mundo en movimiento."

"Jamás ninguno tuvimos oportunidad de elegir cuándo, dónde, cómo ni con quién nacer. A menudo muchos tenemos oportunidad de elegir cuándo, dónde, cómo o con quién vivir. Excepcionalmente algunos tendrán oportunidad de elegir cuándo, dónde, cómo o con quién morir."

"Tiempo somos, y cada vez menos."

"¿Qué conseguimos inmóviles echando la culpa a la situación? Lo que conseguimos es perder el tiempo, el activo más valioso de nuestras vidas, pues tiempo somos y cada vez nos queda menos."

"Muévete, y el mundo se moverá contigo. Deténte, y el mundo se moverá sin ti."

"Errores, divinos maestros."

"El valor del reconocimiento por el trabajo realizado es infinitamente superior al valor material del mismo."

"¿Cuánto vales? Tanto como hagas por los demás."

"Comedido has de ser con tu felicidad. Cuanto más la consumas, menos interesante te resultará.”

"Somos las alas de nuestro propio vuelo a través de este infinito y eterno cielo llamado vida."

"Nunca sabrás hasta donde puedes llegar hasta que no rompas tus barreras."

"Decir mejor que hablar. Hacer mejor que decir."

"El mejor día de tu vida es hoy mismo... si tú quieres"

"Nuestras decisiones condicionan nuestros destinos."

"Hay quien vive muerto, y hay quien muere vivo."

"Hay cosas para las cuales es mejor ser ignorantes, pues cuando se consigue la explicación pierden su valor y su encanto."

"Más que temer mis errores, temo las consecuencias de los errores ajenos en mí."

"Únicamente ganarás una discusión si de ella obtienes una sincera amistad."

"Triste la pobreza interior de quienes pendientes viven de la vida del prójimo buscando sus propios defectos."

"Siempre habrá alguien que te criticará desde la barrera, pero nadie bajará a la arena para ponerse delante de tu toro."

"Aburrirse en restarse vida. Es malgastar un tiempo que nunca se recuperará."

"Existen dos tipos de personas: las que viven de referencias y las que son una referencia"

"Gran hipocresía es buscar defectos en los demás, pero aún lo es más propagarlos públicamente, como si no fueran también los nuestros"

"¿Qué eres? Simplemente, lo que haces, aquí y ahora."

"El silencio es el lugar donde encontrarás lo mejor y lo peor de ti mismo. Es el lugar donde encontrarás a ti mismo."

"El camino está repleto de los cadáveres que han sucumbido. Si no consigo llegar al final, al menos que mi cadáver sea el último que encuentre el más audaz de los hombres, el que le inspire para alcanzar la meta."

"La inspiración huye del ocio."

"Quien de gloria ajena se viste soporte el complemento de la responsabilidad."

"Imposible es la excusa del mediocre. Posible es el reto para las mentes ingeniosas."

"Vano es perseguir las sombras del pasado y los fantasmas del futuro."

“Haz de cada día una obra maestra”

"Si ese instante decidirá mi final, yo decidiré cuán glorioso será éste."

"Las reglas del instante han de ser comprendidas: lo que ocurre está bajo nuestro control y fuera de él al mismo tiempo. Acepta lo que no puedes controlar y úsalo a tu favor para hacer lo que sí puedes controlar."

"Tan sólo un instante es lo que gobierna nuestras vidas, el que nos somete, el que determina las circunstancias, el que dicta las normas."

"Tan sólo un instante es una ruleta en que infinitos factores intervienen en el resultado."

"Nuestras vidas transcurren en instantes inciertos en los que creemos tener controlado todo, y en realidad no controlamos ni una ínfima parte de las probabilidades."

"Tan sólo un instante, tan efímero, tan fugaz... y tan eterno al mismo tiempo."

“Es mejor perder algo por equivocación, que perderlo por indecisión.”

"Sin duda alguna, la vida es el sueño más hermoso que existe y por el cual merece la pena vivir."

"He aquí la paradoja: lo mejor de los mejores surge en lo peor durante lo peor."

“Tarde es la excusa de los que nunca quisieron o temieron hacerlo”

"Nunca dejamos de ser niños... tan sólo jugamos a ser adultos."

"Vivir es una oportunidad, y quien la desperdicia muere."

"Es nuestra actitud ante las situaciones la que nos premiará con una oportunidad o nos castigará con una desgracia."

"Tu vida está tejida por las hebras del tiempo."

"Es más fácil evadirse en placeres fáciles y accesibles, pero vacíos, que luchar y sufrir por alcanzar el placer de la consecución de un objetivo difícil."

"Feliz quien ríe."

"La eternidad puede pasar en un instante, o estar contenida en un instante. Todo depende de cómo llenes cada instante."

"Llena de amor cualquier instante, y acertarás."

"El mayor éxito consiste en hacer caso omiso a los fracasos y continuar."

"Para construir un gran futuro tendrás que esforzarte por crear el mejor presente."

"Nuestra actitud decide el resultado."

“Siempre habrá quien te diga que lo hace mejor que tú, pero nunca cómo. Siempre habrá quien lo haga mejor que tú, pero no te enterarás.”

"La rutina y la desidia son los carceleros del alma."

"La sonrisa es la única llave que te abrirá las puertas de cualquier corazón."

"Nunca sabrás que hay al final del camino si te retiras."

"No se puede mejorar si antes no se ha errado."

"Nunca es el concepto de los fracasados. A veces es el concepto de las personas normales. A menudo es el concepto de los triunfadores."

"Los mejores amigos no se encuentran en las mejores fiestas ni en los más terribles funerales. Aparecen en los momentos en que menos los esperas, se van cuando menos lo deseas, y dejan la huella más profunda en los momentos más insignificantes."

"Quien no aprecia lo que tiene, menos apreciará lo que carece."

"Tuyo es sólo el momento presente. Lo demás tan sólo fue un efímero recuerdo o será quizá una remota posibilidad."

"Puedes sobrevivir, soportando las caprichosas corrientes del hado, o bien vivir, gozando del gobierno de tu propio destino."

"Los sueños son el elixir de la eterna juventud. Quien de ellos se alimente, quien los realice, quien los viva. . . Nunca envejecerá."

"La felicidad habita dentro de ti, pero cierras las puertas tanto para dentro como para fuera."

"¿Qué hacer? Esa es la cuestión. Bien o mal, haz al menos algo. Si no actúas nunca ocurrirá nada. Es mejor un intento fallido que una eternidad de reproches."

"Ninguna tensión resolvió ningún problema."

"He aprendido que me falta por aprender más de lo que ya he aprendido."

"Fugaz y efímero parece lo bueno, más perenne e incesante lo malo. Cuánto más duradero cuanto más importancia prestamos."

"Decir sobre lo hecho. Hacer sobre lo que decir."

"El corazón es el más traicionero amigo, pues un feliz momento hoy lo convertirá en un infierno mañana, y viceversa."

"Nuestros actos en la vida son el fruto que dejamos."

"En vida muero cada vez que me olvido de mi y de los demás, cuando dejo de sentir, cuando dejo de luchar."

"El ingenio transforma los problemas en retos y en oportunidades."

"Lo ocurrido no se puede cambiar, pero tu reacción sí, y ésta es la clave para continuar."

"Este árbol al que llamamos vida es regado con el agua de nuestros pensamientos. Así son nuestros pensamientos, así es nuestro árbol y sus frutos."

"Llevo toda la vida muriéndome."

"Lo solución más fácil a un problema es poner la etiqueta imposible, y con ésta abandonarlo. La gloria comienza cuando no se da crédito a dicha etiqueta y se empieza a trabajar para demostrarlo."

"Si algo va bien es que otra cosa va mal. Si algo va mal es que otra cosa va bien."

"Para las cosas bien hacer, hacerlas sin premios merecer."

"Vano es preocuparse por lo acaecido, pues cambiarlo no se puede; Y vano es preocuparse por lo que acaecerá, pues será inevitable o jamás ocurrirá."

"No tendrás el control del pasado, pero sí de sus efectos."

"Somos tan desconfiados que, en lugar de vivir según nuestra imaginación, la vida se nos escapa mientras buscamos defectos a lo que imaginamos."

"Gran parte de la felicidad reside en aceptar, agradecer y disfrutar lo que tienes. Sin embargo, gran parte de la infelicidad reside en envidiar lo ajeno."

"Cuán el hombre feliz sería si más creyera que temiera, si más pensara en lo que quiere que en lo que odia, en lo que desea que en lo que rechaza."

"El hombre hace del amor egoísta y doloroso, del mismo modo que condena al libre y feliz ruiseñor a morir entre barrotes."

"Cuando algo emprendas, no te supedites a lo que los demás puedan pensar, si no a tus propios sentimientos."

"La ociosidad es una agónica muerte en vida."

"Tanto más felicidad cuanto más sencillo."

"El humor es la medicina del alma."

"Solamente comprenderás el valor de la vida cuando te percates de que ésta, en cualquier momento desaparecerá."

"En una guerra no hay vencedores, pues la guerra ya es por sí un acto de derrota y el más cobarde cuando no se encuentra ninguna solución."

"La mayor de las veces, los intentos contribuyen a la buena suerte."

"Cuatro son los verbos para triunfar: Creer, errar, aprender y perserverar."

"Puedo y no quiero; Nunca dará resultados. Quiero y no puedo; Es un buen comienzo. Quiero y puedo; Es el camino correcto. Pero la clave del éxito es creer y tener fe, no sólo en el objetivo, si no, sobre todo, en uno mismo."

"Cualquier tiempo invertido en el amor y en la amistad, no es tiempo perdido."

"Todo mal esconde la semilla del bien, del mismo modo que el bien esconde la semilla del mal."

"Tenemos la opción de decidir: O dejar que nuestra mente gobierne por nosotros nuestra vida o ser nosotros los que gobernamos nuestra mente y nuestra vida."

"Soy feliz porque disfruto, sin más, aceptando las cosas como suceden."

"Soy dueño de mi vida, pero soy esclavo de mis hábitos."

"Un barco sin timón te llevará, indudablemente, a un naufragio."

"Tu sonrisa es miel para mi amarga vida."

"Sólo yo soy quien crea o destruye el tamaño y la fuerza de mis preocupaciones."

"Siempre hay opciones, aunque no te percates de ellas."

"Si tienes un perro hambriento, no te extrañe que se escape con el primero que le eche un hueso."

"Si fallamos a nuestros hijos desde el principio, no nos debería extrañar que ellos nos fallen en el futuro."

"Si de los excrementos se obtuvo el abono, y del moho la penicilina, ¿qué no obtendremos de un problema?"

"Es mejor morir intentando ser libres que vivir sumidos en la cárcel de nuestra propia esclavitud."

"Yo o las circunstancias: Elijo ser yo quien toma las riendas de mi destino, la brújula que marca mi rumbo."


"Uno puede realizar un trabajo que requiera de grandes conocimientos y de gran complejidad, pero, si un equipo que te apoye, irás arando un campo seco y estéril."

"En el mundo sólo verás lo que piensas y sientes."

"Una sonrisa a una ofensa es como una cucharadita de miel a un amargo café."

"Un pensamiento es la semilla de la acción. La acción es el efecto y el pensamiento la causa."

"Sé codicioso con el tiempo que se te ha dado."

"Un minuto sin sonrisa es un minuto malgastado."

"Así como los libros somos los hombres. Un libro hermoso, a menudo, suele estar vacío de contenido y de interés, mientras que, por el contrario, un libro feo y poco atractivo, suele contener grandes y sabias historias."

"Un instante, tan sólo un instante, es necesario para hacer grandes cosas y para cambiar una vida o un mundo."

"Detrás de cada fracaso hay una oportunidad oculta que espera ser rescatada por una mente que domina la situación."

"Un fracaso es un gran maestro al que deberíamos dar las gracias a pesar de sus duras lecciones."

"Un consejo te doy: Que tu corazón sea el motor y que tu cerebro sea el timón. Que tu corazón sea la energía propulsora, pero que tu mente sea quien dirija el barco, a fin de que, ni tú ni nadie, pueda naufragar."

"Sentir la soledad entre multitudes; Sentir compañía en la soledad. Es posible mediante la actitud."

"Sobre todo, acepta las cosas tal y como ocurren, porque, quien busca una explicación de por qué se está inundando un pueblo, perecerá bajo las aguas."

"Utiliza la esperanza como una luz, el amor como la energía, la mente como una brújula, la paciencia y la calma como el agua que templa el acero fundido."

"La actitud frente a los acontecimientos es la clave para la felicidad."

"Se puede predecir sólo aquello que se conoce, y ni siquiera eso es cierto. Existen infinitas variables que harán fracasar tu predicción."

"Se hace muy difícil imaginar que de un momento a otro dejamos de existir, cuando al nacer ya está firmada nuestra sentencia de muerte."

"Creo que el secreto de una vida feliz es intentar disfrutar todos los días del viaje a pesar de las circunstancias."

"Recuerda que la vida puede acabar y empezar en este instante."

"Recuerda que la vida es un viaje y que cada día estarás en un lugar distinto."

"Recordaré que también tengo un último instante, que puede ser cualquiera."

"Quien espera sin hacer nada en la vida, no debe quejarse de lo que ocurra, porque su pasividad así lo está permitiendo."

"Que tu pasado sea el depósito de tu sabiduría y tu guía; Que tu presente sea tu ocupación y tu andar; Y que tu futuro sea el destino de tus pasos y de tus sueños."

"Si todo fuera fácil sería aburrido."

"Qué perdida de tiempo el buscar siempre excusas para todo, culpar de todo a todos y generar problemas en lugar de ponerse a buscar soluciones y aplicarlas."

"Que nos toquen malas cartas no significa mala suerte, puesto que entraba dentro de las probabilidades. Y dentro de las probabilidades está también ganar con esas cartas."

"Es nuestra actitud hacia las cosas que nos pasan y hacia las circunstancias, las que forjan nuestro ser y determinan los resultados."

"Cada error contiene la simiente de un extraño árbol llamado éxito. Tan sólo de ti depende qué hacer con esa semilla."

"Piensa que eres feliz y serás feliz. Piensa que vas a triunfar y triunfarás."

"Peor que una vergonzosa verdad o una mentira absoluta, es una mentira disfrazada con verdades."

"Olvida y perdona. Es la única manera de avanzar."

"Obro según mi pensamiento. Por tanto, soy lo que pienso."

"Nunca te podrán arrebatar aquello que no poseas. De lo que poseas, la mayor parte no es necesario. De lo necesario, casi todo puede ser reemplazable."

"Nunca mires un problema con una lupa, ya que ésta te mostrará siempre el problema magnificado."

"Nunca habrá herida que te mate, ni muerte que te hiera, si tu espíritu se aferra a la esperanza."

"Nunca compitas contra el viento."

"No te obsesiones con el futuro. Nunca será como imaginas."

"No olvides nunca sonreír. La sonrisa es una llave mágica con la que podrás abrir cualquier corazón."

"No malgastes este momento, pues es lo único que realmente tienes."

"No lleves en la mochila más de lo necesario, pues supondrá un lastre para recorrer el camino."

"Vive este momento, disfrútalo, exprímelo, obtén su esencia, házlo mágico, irrepetible, único, y olvídate del resto. Al fin y al cabo, la vida es lo que te está pasando ahora mismo."

"No hay que llorar por aquello que se ha perdido, si no alegrarse porque ha ocurrido."

"No hay mayor recompensa que el elogio sincero."

"No hay bosque más semejante a un desierto que aquel donde no cantan los pájaros."

"No desperdicies la oportunidad de utilizar distintas gafas para contemplar un mismo problema."

"No creo en las casualidades, si no en las causalidades: Una serie de acontecimientos que parecen coincidir extraordinariamente sin que uno lo comprenda."

"No anheles riquezas inútilmente. Valora lo que tienes y disfruta de toda su esencia."

"Ningún ser puede vivir el día de ayer."

"Nadie te estimará más que tú. Nadie te querrá más que tú. Tú dispones del mínimo amor que puede llenar tu vida."

"Nada más hermoso que tu sonrisa. Nada más dichoso que tu felicidad."

"Mi mente era un microscopio de alta graduación, que exageraba esas insignificantes bacterias llamadas problemas, y las convertía del tamaño de un rascacielos."

“Resulta irónico descubrir, en el lecho de mi muerte, cómo debería haber sido mi vida.”

"Es peor ser descubiertos en una hermosa mentira que sufrir una vergonzosa verdad."

"Mala costumbre la de adular a las personas cuando están presentes, o de criticarlas cuando no lo están."

"Mala costumbre creer lo dicho antes que lo hecho, las palabras que los hechos, las habladurías que los acontecimientos."

"Magnifiqué el problema hasta tal punto que el problema era yo mismo."

"Los sueños y las ilusiones son el combustible del alma."

"Los obstáculos y las dificultades son los mejores maestros que la vida puede ofrecerte."

"Lo que recordarán de ti no serán tus posesiones. Lo que de ti recordarán será la clase de hombre o de mujer que fuiste, y, especialmente, lo que hiciste."

"Lo peor para nuestra felicidad es intentar interpretar un papel incorrecto en un escenario incorrecto."

"Lo importante es aprovechar este mismo instante, porque sabes que es lo único que tienes en esta vida, porque ni los instantes vividos ni los instantes por vivir te pertenecen."

"Sólo te pertenece este instante."

"Llorad conmigo y la mitad de vuestra carga aliviaré."

"Las riquezas son un líquido que se evapora en la copa que da de beber a tu espíritu."

"Las riquezas materiales no te harán más feliz. Poseer algo que no es necesario es un capricho pasajero que se desvanece muy pronto."

"Las preocupaciones son perezosas; Por eso aborrecen la actividad."

"Las mentiras son máscaras que terminan cansando y terminan quitándose, revelando al final el verdadero rostro."

"Las mentiras son espejismos que terminan revelando el vacío que disfrazaban."

"La mentira es como una caja de sorpresas: Al final alguien la abre y descubre lo que hay en su interior."

"La vida es un río, y nosotros esa gotita de agua que está en un lugar y en un momento cada vez, arrastrada por la corriente del tiempo."

"La vida es un conjunto de momentos que se van construyendo en este instante."

"Hagas lo que hagas, hazlo de corazón. Ahí estará el éxito de tu empresa, le guste o no al prójimo."

"Recuerda que todo cuanto ocurre volverá a pasar, como una tormenta o un día soleado. Sólo de ti depende cuán perjudicial o cuán beneficioso sea el resultado."

"Los políticos deberían hacer más, decir menos y, en este circo, causar admiración, no risas ni crispaciones."

"Para ganar en la vida has de jugar bien tus cartas. El mejor de los secretos es no revelar nunca tu jugada."

"El éxito es un exquisito pan formado por el fracaso y el conocimiento, que debe ser amasado una y otra vez, con paciencia y constancia, hasta conseguir una masa especial y concreta."

"La felicidad solamente la hallarás dentro de ti ahora mismo."

"Hasta la verdad más absoluta es dudosa."

"Vano es el intento de convencer al ciento por ciento."

"El secreto de mi éxito reside en mis errores, y el logro de éste en intentarlo una vez más."

"Cada vez que pienso en el futuro éste ya ha pasado."

"Resulta curioso comprobar que aquellos que se quejan de no tener tiempo son los mismos que lo desperdician."

"No te aflijas por lo que dejó de ser. Regocíjate por lo que una vez fue y te hizo feliz."

"Sé agradecido. Todo se lo debes incluso a los seres más insignificantes que se cruzan en tu camino."

"No limites nada, ni te excuses en el destino o en las circunstancias. La única limitación está en ti."

"Para ser feliz piensa con el corazón y siente con el cerebro."

"Para ser feliz no te obsesiones por agradar a los demás ni por la opinión de los demás hacia ti. Siempre habrá ingratos que arrojarán a la basura el alimento que les des."

"Para ser feliz no tengas nada ni desees nada. Al fin y al cabo, a la tumba éso es lo que te llevarás: Nada."

"Para ser feliz busca y procura paz allá donde te encuentres."

"¿Quieres ser rico de verdad? Administra cada segundo de tu vida como si fuera una moneda de oro."

"Lo más bello surge del alma desinteresada."

"Mala costumbre dejar encendidas las luces tras de ti, y no encenderlas delante de ti."

"Siempre especulamos sobre lo que podía haber sido, y olvidamos fácilmente lo que fue."

"No hay mejor negocio que una desgracia."

"Vemos al mundo como nos vemos a nosotros mismos. Creamos el mundo a nuestra imagen y semejanza."

"El hombre no necesita depredadores: Nada mejor que el mayor depredador para devorarse a sí mismo."

"Tres son los grandes problemas del hombre: La naturaleza de complicar todo innecesariamente creando nuevos problemas, el absurdo afán de asumir problemas ajenos, y la estupidez de evitar los problemas reales."

"Un perdedor no es aquel que no ha conseguido algo por lo que ha luchado. Un perdedor es el que no lo intenta, el que no se atreve, el que se da por vencido y se retira."

"Hay quien ve una oportunidad en un problema, y quien ve un problema en una oportunidad."

"No es que las cosas se arreglen con el tiempo, si no que con el tiempo las cosas terminan por hacerse y se ven desde otra perspectiva."

"Ama con el corazón, pero gobiérnalo con el cerebro."

"No llores a cada final. Sonríe por la experiencia vivida y prepárate para un nuevo y excitante comienzo."

"Bailemos, cantemos y ríamos ahora en vida. La muerte es eterna y aburrida."

"La riqueza se paga con la esclavitud. Debes someterte a ella."

"Haz de tu mal tu mayor virtud."

"Hay dos formas de vivir de los recuerdos: Sometiéndose a ellos o aprendiendo de ellos."

"La preocupación es la enfermedad del alma. La enfermedad del alma es la enfermedad del cuerpo."

"La perfección de este mundo se basa en que todo, absolutamente todo, es libre de ser imperfecto y de tener un margen muy amplio para el libre albedrío y el caos."

"La moneda más valiosa es una sonrisa tras una lágrima y un gracias con el corazón."

"La más de las veces, es cuando perdemos algo cuando descubrimos que lo teníamos."

"Sólo tú eliges cuánta felicidad o cuánta desgracia quieres ante las mismas circunstancias."

"La felicidad nace del amor que uno mismo regala desinteresadamente a los demás. Ese amor es el agua que sacia la sed de los necesitados, que hace crecer el espíritu débil."

"La felicidad está en todo, aunque tenga un aspecto desagradable. Ver y sentir la felicidad es una cualidad que sólo está reservada a aquellos que están preparados para aceptarla."

"Debes perdonar, pero sobre todo perdonarte a ti mismo. Debes amar, pero sobre todo amarte a ti mismo."

"Nuestras vidas son como hilos que, caprichosamente, se van entrelazando aquí y allá, en un determinado momento, y que forman la textura de una tela que llamamos mundo."

"En la vida, las dificultades y los problemas esconden sorpresas y grandes oportunidades para quienes cogen el timón y osan guiar su barco a través de la tempestad, en lugar de ir a la deriva y culpando a los demás."

"Nacer, vivir y morir cada día es el secreto de mi felicidad."

"Mi propósito es aprender con la fascinación de un niño, soñar e imaginar como un artista, entregarme con pasión al trabajo como un profesional, y ver el resto de los problemas como simples molestias que no durarán más que este preciso día."

"En esa breve estancia por este maravilloso mundo, tengo el tiempo suficiente para maravillarme de los milagros que existen, y para maravillarme aún más por los milagros que puedo realizar."

"He sido feliz, ha merecido la pena haber vivido."

"Cada día trae la semilla de la felicidad."

"Los amigos no son: Están."

"Prefiero vivir de ilusiones que tener un alma seca y vacía."

"El amor, los sentimientos, los sueños. . . Se podrán explicar con ciencia, pero se le quita su valor y belleza. Es como decir que una obra de arte, como un cuadro, es un lienzo manchado de pintura, o que una estatua es un pedazo de piedra."

"La vida nos enseña muchas cosas, pero somos malos aprendices."

"El secreto no es tener una vida de muchos días, si no muchas vidas de un día."

"La aceptación es una puerta mágica que se cierra a los problemas y se abre a las oportunidades."

"La Negra Dama de la muerte no distingue a un rey o a un campesino, a un hombre bueno o a un hombre malo, al más hermoso o al más feo, al más valiente o al más cobarde, al más inteligente o al más zoquete."

"Incluso en las situaciones que parecen no tener solución, las que son irremediables, siempre hay que buscar qué se puede aprovechar de todo ello. El aprendizaje es quizá la mayor recompensa."

"Hoy es un día hermoso como tú. Es una lástima desperdiciarlo discutiendo."

"Hoy es mi día, lo único que tengo, porque ayer se perdió y mañana es una ilusión."

"He sido yo el causante de mi destino, el corruptor de mi espíritu, el huracán que azota mi Yo, el creador de mi sepultura."

"Haz, más no digas."

"Haz todo con el corazón, sin temer el resultado. Haz todo sin esperar nada a cambio, salvo tu propia satisfacción. En lo que hagas, no te preocupes por la opinión de los demás, si no por la tuya propia."

"Haz de tu sonrisa una pandemia."

"Hay tres formas de afrontar un problema: Culpar de todo a todos, para evitarlo; Lamentarse y torturarse, para justificar nuestra incapacidad; Y ocuparse; Tenga quien tenga la culpa, y salga bien o salga mal. Yo, particularmente, prefiero la última."

"Hay quien ve un coloso en la sombra de un insecto, y quien ve un microbio en la lejanía de un gigante."

"Hay que aceptar las cosas tal y como suceden, porque en todo hay una explicación aunque no la entiendas."

"El viejo árbol aprovecha el repugnante estiércol para alzarse y dar bellas flores y sabrosos frutos."

"El silencio te revelará todos los ocultos secretos, porque la solución está dentro de ti."

"El silencio es el remanso donde uno entra en contacto consigo mismo, donde encuentras al amigo que hay dentro de ti, que te aconseja y te enseña las lecciones más importantes de tu propia existencia."

"El secreto de una vida plena y con sentido es saber administrar y aprovechar el tiempo que se nos ha otorgado."

"El pasado no duele: Lo que duele es la empecinada costumbre de no dejar cicatrizar una herida, de querer mantenerla abierta. Eso, duele más que la herida en sí."

"El mundo ideal para todos no existe, pues cada uno imagina ese mundo a su manera, a su imagen y semejanza."

"El miedo es un genio que siempre nos concede nuestros más profundos deseos."

"El hombre siempre envidia la fortuna de los demás, sin pensar o entender que a lo mejor es su prisión."

"El futuro es un bromista que a menudo le gusta cambiar tus planes."

"El éxito puede germinar de dos semillas: La del buen hacer o la del camino fácil. De la primera germinará un árbol duradero lleno de frutos. De la segunda germinará una mata que dé frutos pero que dura una sóla temporada."

"La vida, amigos míos, es un constante relevo."

"El dinero puede alegrar y servir a tus caprichos hoy, pero se evapora. Sin embargo, una simple frase puede superar los siglos y ser más útil que todas las riquezas del mundo."

"El amor verdadero es aquel que acepta lo que sea por la felicidad de aquello por lo que se ama, aquel por el que uno mismo es feliz si el otro, del modo que sea, con quien sea, donde sea y como sea, es también feliz."

"El amor no se puede describir, porque cada uno lo siente de distinta manera. Pero esa experiencia única y personal nos hace comprender el amor sin necesidad de las palabras."

"Donde el perdedor ve un fracaso el vencedor ve una oportunidad de éxito."

"Discutir y gritar es muy fácil. Es de sabios las conversaciones constructivas y no perder el tiempo ni malgastar las energías en discusiones vanales."

"Discutimos por nimiedades y hacemos montañas de granos de arena. Al final, la destrucción que ello provoca es inexplicable para la poquita importancia que tuvo su origen: Una simple chispa que provocó un tráfico incendio devastador."

"Perdemos el tiempo en muchas cosas inútiles, cuando las cosas buenas están ahí y no las vemos. Y si no están, tenemos la oportunidad de crearlas."

"Cuando mires al mundo verás tu reflejo en él."

"Cuando las cosas vayan mal, cuando la divina providencia parezca haberse vuelto adversa, cuando la mala suerte haya llamado a nuestra puerta, será la mejor oportunidad que hayamos tenido."

"En todo lo que se emprende con amor, tiene como resultado una felicidad."

"Es vano y perjudicial ser padre en la oficina, así como ingeniero en la casa."

"Somos esa vela que llena el mundo de luz. Esa luz es nuestra alma proyectando nuestro amor y sentimientos. Y son nuestra actitud, nuestros pensamientos y nuestros actos, la llama y el oxígeno que alimentan esa luz."

"Cada uno de nosotros es un diamante en bruto, al cual la talla de la vida nos va arrancando dolorosamente trozos de nuestro propio ser hasta sacar lo más bello y brillante de nosotros."

"Cada problema, aunque no lo creas, es un reto, una oportunidad, una caja negra que no debes temer, porque dentro siempre hay un gran tesoro."

"Cada momento tiene su ocupación. Cada momento es como una pequeña caja que debes llenar con una única cosa. Es inútil llenar esa caja con más cosas de las que puede albergar."

"Cada momento pasa y no vuelve."

"Cada instante es una semilla de la que germinará el fruto de tus decisiones."

"Cada hombre, como cada libro, contiene una historia. A veces intensa e interesante; Otras monótona y aburrida. Cada una de sus páginas contiene un extracto esencial de su vida."

"Aunque mis sueños se desvanezcan en un instante, nunca dejaré de soñar."

"Apuesta por este momento: Es una apuesta segura."

"Aprovecha estos momentos que están pasando y que no se repetirán ni se recuperarán jamás."

"Antes de juzgar a una persona ponte su sombrero."

"Ansiar algo muy grande te impedirá disfrutar de lo pequeño que tienes ahora."

"Ama sin límites y serás feliz sin límites."

"Al final, el esfuerzo siempre tiene su recompensa."

"Ahora vivo; Después no sé."

"Ahora daré otro paso."

"Porque los errores son un gran maestro que, aunque duro y severo, sus lecciones son para toda la vida."

"Acepta las circunstancias como vienen, y afronta el camino que te queda sin temores, con una actitud decidida y con amor. Con esa actitud, la vida se despejará de obstáculos y de ataduras."

"¿Una inversión segura para toda la vida? El amor."

"¿Quieres ser feliz cada día de tu vida? . Nace en lugar de despertar y, como un niño, descubre las cosas nuevas que aparecen a tu paso, sin ataduras, sin responsabilidades, sin desconfianzas, sin malicia."

"¿Qué mejor manera de morir sabiendo que tu vida mereció la pena vivirla por la felicidad de los demás?"

"¿De qué sirven las riquezas, si al morir se quedan en este mundo y terminarán esclavizando a otros ilusos, o muriendo como morimos nosotros?"

"¿Cuándo? ¿Por qué no ahora?"

"Sólo te pertenece este preciso instante, y si al siguiente instante ya no estás aquí, todo aquello con lo que has adornado tu vida carecerá de sentido y de valor."

"La muerte es lo único seguro que existe; Lo demás son sólo conjeturas."

"El más grande de los bosques tuvo su origen en una diminuta e insignificante semilla."

"Cuando dejamos este mundo, la bandeja de cosas por hacer siempre está llena."

"Estaba más pendiente de lamentarme por la dificultad del camino que de disfrutar del mismo."

"Es tu actitud frente a los avatares de la vida la que llena o vacía la copa que sacia la sed de tu espíritu."

"Es humana naturaleza el complicarlo todo innecesariamente."

"Es frecuente ver cuán parejos están el crecimiento de la miserabilidad espiritual del crecimiento de las riquezas materiales."

"Eres libre de elegir qué camino tus pies poner a andar, de elegir el destino de tu viaje."

"Encuéntrate a ti mismo y empezarás a comprender la vida."

"En un instante puede transcurrir toda una vida, del mismo modo que en toda una vida puede transcurrir un sólo instante."

"En todo saca lo mejor y olvídate del resto."

"En todo problema hay ocultas grandes oportunidades."

"En la vida, usa el estiércol que te arrojen para cultivar un hermoso jardín."

"En el eterno girar del mundo, algo se gana cuando algo se pierde, y algo se pierde cuando algo se gana."

"El mayor de los milagros es nuestra capacidad de realizar milagros."

"La vida, al fin y al cabo, es lo que crees."

"Cuando las cosas ocurren, vano es dominar las circunstancias en lugar de adaptarse a ellas. Tomar control de lo ajeno es construir nuestra propia prisión."

"A menudo hay que aligerar la carga. Nada es más beneficioso que comenzar con lo puesto cada día, que almacenar y soportar cosas que un día nos fueron útiles o nos gustaron. Si no lo necesitas hoy, es absurdo y pernicioso cargar con ello para mañana."

"A veces los vientos soplan en dirección distinta a la de tu rumbo, pero aprovechándote de ellos puedes llegar a puertos mucho más hermosos y fascinantes que los que te habías propuesto."

"Pero los recuerdos, aunque hermosos, son un lastre en el caminar de la vida. Volver a ellos es una experiencia fascinante y feliz. . . Pero ilusoria al fin y al cabo. El mejor recuerdo que puedes atesorar es aquel que acabas de realizar."

"La eternidad es un ciclo infinito de comienzos y finales."

"No pidas: Da."

"La felicidad es el alimento del alma. Sólo cuando hay hambre se aprecia su existencia."

"Cuando la piel muere y cae, otra más fuerte y hermosa la sustituye. Tras un final siempre hay un nuevo comienzo, mejor si cabe que el anterior."

"La rutina y la desidia son los carceleros del alma."

"La historia más fascinante es la que uno mismo va viviendo a cada momento por y para uno mismo y los demás."

"Trata los problemas como insignificantes molestias, no las insignificantes molestias como problemas."

"Sólo este momento nos pertenece. El pasado es un fantasma que se desvanece, y el futuro un espejismo en el horizonte."

"Quien se esconde detrás de una mentira terminará siendo descubierto por una evidencia."

"La primera persona a quien podrás mentir o engañar es a ti mismo. El engaño empieza siempre por uno mismo."

"Será imposible hasta que yo lo haga posible."

"Las obras inmortalizan a los hombres."

"Los hombres somos mortales, pero nuestras obras nos inmortalizan."

"La primavera de tu espíritu será eterna si la riegas con amor a través de la constancia."

"La felicidad nos fue dada al nacer, la perdemos en la pubertad, y raras veces la encontramos en la vejez."

"Quisiera ser como La Muerte, quien con infinita paciencia sabe aguardar hasta culminar su trabajo."

"Perecerá el cuerpo, pero jamás la palabra."

"Existe una gran dosis de éxito y de felicidad en acabar lo que se ha empezado."

"No sé si ésta es la última vez que estoy contigo, por lo que procuraré que no olvidemos jamás este momento."

"Los hombres somos monedas que, dependiendo de las circunstancias y de los propios intereses, mostramos una cara o cambiamos de manos."

"Mala medida es prepararse para lo peor, pues alimentamos nuestros temores y cortamos las alas a la esperanza."

"La felicidad no te elige. Eres tú quien eliges tu propia felicidad."

"Más que desgracias hay desgraciados."

"¿Tu futuro? ¡Lo estás construyendo ahora mismo!"

"Los mejores amigos no se encuentran en las mejores fiestas ni en los más terribles funerales. Aparecen en los momentos en que menos los esperas, se van cuando menos lo deseas, y dejan la huella más profunda en los momentos más insignificantes."

"Sé feliz, aquí y ahora"

Frases para reflexionar

Lo trágico de la guerra es que echa mano de lo mejor del hombre para emplearlo en la peor de las obras humanas: destruir.
Ralph Waldo Emerson

Las palabras son enanos; los ejemplos son gigantes.
Proverbio Suizo

Una sonrisa es una semilla que crece en el corazón y florece en los labios.
Martha Stevenson

Para el hombre ocupado no hay día largo.
Lucio Anneo Séneca

lunes, diciembre 07, 2009

viernes, diciembre 04, 2009

Reportaje TV sobre SPI y mi libro

Recientemente se celebró una conferencia sobre SPI en Toledo. RTVE aprovechó el evento para informarse sobre esta cada vez menos rara enfermedad (gracias a los esfuerzos de la AESPI). El reportaje es muy interesante, y en unos pocos minutos informa sobre los trastornos que produce y cómo afecta al enfermo, a su calidad de vida, y en qué grado la sociedad actual está implicada (en cuanto número de casos).

En algunas secuencias se presenta mi libro (y el del resto de coautores).

Espero que os guste:

Enlace original (RTVE): http://www.rtve.es/mediateca/videos/20091203/patologia-del-sueno-sindrome-piernas-inquietas/642540.shtml











Una patología del sueño es el síndrome de las piernas inquietas

Una patología del sueño es el síndrome de las piernas inquietas



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martes, diciembre 01, 2009

Mi frase

Es humana naturaleza complicarlo todo innecesariamente, pero lo es más aún cebar sin límite la complicación.
Rafael Hernampérez Martín

Frases para reflexionar

Dueños de sus destinos son los hombres. La culpa, querido Bruto, no está en las estrellas, sino en nuestros vicios.
William Shakespeare

Todos los días la gente se arregla el cabello, ¿por qué no el corazón?.
Ernest Che Guevara

Dad palabra al dolor: el dolor que no habla, gime en el corazón hasta que lo rompe.
William Shakespeare

Sólo en la actividad desearás vivir cien años.
Proverbio Japonés

Una pizca de probabilidad tiene tanto valor como una libra de quizá.
James Thurber

Vivid arduamente, no temáis nada y os sonreirá el triunfo.
Winston Churchill

A veces Dios hace el trabajo por nosotros; eso es lo que llamamos suerte.
José A. Pallavicini

La mayoría de la gente se avergüenza de la ropa raída y de los muebles destartalados, pero más debería ruborizarse de las ideas andrajosas y de las filosofías gastadas.
Albert Einstein