viernes, abril 28, 2006

La frase del día

El mayor error que los médicos cometen es intentar la curación del cuerpo sin intentar la curación del alma; sin embargo, alma y cuerpo son uno y no deberían ser tratados separadamente. Platón.

Las raíces

Si las raíces del árbol enferman
todo el árbol cae enfermo.
Si las raíces del árbol se secan
todo el árbol se seca.

Si mi alma enferma
todo mi cuerpo enferma.
Alma y cuerpo son uno;
raíz y árbol son uno.

La preocupación es la enfermedad del alma.
La enfermedad del alma es la enfermedad del cuerpo.

Yo me preocupo:
enveneno mi alma;
enveneno mi cuerpo.

Soy mi enfermedad o mi médico:
curaré mi alma de preocupaciones;
sanaré mi cuerpo de enfermedades.

jueves, abril 27, 2006

La frase del día

La preocupación puede hacer enfermo de la persona más vigorosa. Dale Carnegie

La salud

Llega el frío y crudo invierno,
y éste se cierne sobre el gran bosque.
Los árboles pierden sus hojas;
las plantas perecen bajo las nieves.

El frío viento pasea como un fantasma;
la aplastante nieve hostiga las almas.
El viejo y sabio enebro
conserva su inmortal primavera.

He visto muchos enfermos,
con sus rostros sombríos,
con sus angustiosos dolores,
con sus hedores a muerte.

He observado sus trasquilones,
sus estropeados corazones,
sus chirriantes y atascados huesos,
sus estómagos perforados
y sus prematuros envejecimientos.

El terrible invierno de la preocupación
se cierne constantemente sobre este bosque.
Los hombres enferman y se entristecen;
los débiles enloquecen y se suicidan.

No quiero este invierno de preocupaciones;
no quiero este invierno de males.
Quero ser el viejo y sabio enebro,
y conservar mi inmortal primavera.

miércoles, abril 26, 2006

La frase del día

Jamás desesperes en medio de las más sombrías aflicciones de tu vida, pues de las nubes más negras caen un agua limpia y fecundante. Proverbio chino.

El laberinto

Poseo una gran herida en mi corazón.
Mi alma se desgarra con el sufrimiento.
Mis ojos se ahogan en un mar de lágrimas.

En mi paz se ha infiltrado la adversidad.
Tengo problemas que me devoran.
Por más que he luchado
más me han derrotado las preocupaciones.

Al principio fue un duro golpe;
ahora son innumerables.
El camino se ha hecho enredoso:
¡Estoy dentro de un laberinto!

¿Qué camino he de escoger?
Elija el camino que elija
estaré perdido totalmente.

¿Qué tengo qué hacer?
Haga lo que haga
terminaré por no hacer nada

¡Estoy desesperado!
¡No sé dónde ir!
¡No sé qué hacer!

¡Qué necio soy!
¡He construido laberintos en mi vida,
y nunca salgo de ellos!

Mas ahora poseo la sabiduría de los siglos:
El hombre se preocupa de lo que no debiera.
El hombre exagera sus males y así los acepta.
El hombre fantasea y termina por desesperarse.
El hombre conoce su mal
pero es tan estúpido que le gusta.

Jamás incurriré en el hábito de construir laberintos.
No daré tanta importancia a mis males
y de esta manera no se multiplicarán.
Dejaré de pensar en mis males
y de este modo evitaré la desperación.

lunes, abril 24, 2006

La frase del día

Hay quienes adquieren la mala costumbre de ser infelices. T.S. Elliot

El remolino

¡Maldito el gran remolino de la preocupación!.
Atrapa desde lejos al hombre,
le asusta y le aturde,
le arrastra hacia su interior,
lo hunde y lo expulsa demasiado tarde.

Innumerables veces me he creado remolinos de preocupaciones.
Innumerables veces me he dejado atrapar desde lejos.
Innumerables veces me he asustado y me he aturdido.
Innumerables veces me he dejado arrastrar hacia su interior.
Innumerables veces me he hundido.

¡Sólo yo he creado remolinos de preocupaciones
en el hermoso río de mi felicidad!.
¡Sólo yo soy el culpable de mi hundimiento!.
¡Sólo yo soy ese perro que se muerde la cola,
que, conociendo el daño y la pérdida de tiempo
se sumerge en el círculo vicioso!.

Me formaré un nuevo hábito:
jamás me dejaré atrapar por mis remolinos.
¿Y cómo haré para salvarme?
Convirtiéndolo en espuma,
pues sólo yo soy quien crea o destruye
el tamaño y la fuerza de mis preocupaciones.

viernes, abril 21, 2006

jueves, abril 20, 2006

La frase del día

Aparte del sufrimiento físico, ¿existe otro dolor que nos pueda alcanzar como no sean nuestros pensamientos?. ¿Y quién proporciona a los pensamientos las armas con que nos atacan o nos defienden?. Se sufre menos el dolor mismo que de la manera como se le acepta. Maeterlink

Estoy preocupado

Si el viejo árbol se preocupara por la sequía
no profundizaría sus raíces y perecería.
Si el viejo árbol se preocupara por la enfermedad
no lucharía por su salud y perecería.

Enfermos: todos los seres luchan por su salud.
Sedientos: todos los seres luchan por su agua.
Hambrientos: todos los seres luchan por su alimento.
Preocupados. sólo los hombres se consumen.

Lo primero que aprendí fue llorar,
y aun hoy sigo llorando.
Lloro por mis problemas,
lloro por mis fracasos,
lloro por los seres que me han dejado,
lloro por mi pasado,
lloro por mi futuro,
lloro porque quiero:
me preocupo porque quiero.

Ríen los sedientos,
ríen los hambrientos,
ríen los enfermos,
ríen los mutilados,
ríen los pobres,
ríen los viejos:
ríen los que son más desgraciados que yo.
¿Por qué me preocupo entonces?.
Porque quiero.

Mis preocupaciones son diminutas,
mas en gigantes las convierto.
Pequeñas las aplasto;
grandes me aplastan a mi.

Convertiré mis preocupaciones en hormigas,
porque así son en realidad.
Asesinaré el hábito de exagerarlas,
y seré esclavo de la felicidad.

Nunca más volveré a quemarme
en el gran fuego de las preocupaciones.
Nunca más volveré a estar enfermo
de la enfermedad más antigua
y extendida que existe.

miércoles, abril 19, 2006

La frase del día

Conócete a ti mismo. Oráculo de Delfos.

El autoanálisis

Admirable es la sabiduría del viejo árbol,
que, conociéndose a sí mismo,
desecha sus hojas enfermas
para dar nuevas hojas sanas.

Admirable es el gran sabio,
quien discerniendo entre el bien y el mal,
y conociéndose a sí mismo,
obra como el viejo árbol.

He aquí la mayor de las sabidurías:
sólo conociéndome a mí mismo podré perfeccionarme,
al igual que se perfecciona el gran sabio;
al igual que se perfecciona el viejo árbol.

Analizaré cada día de mi vida,
mi conducta y mis actos.
Seleccionaré mis errores:
seleccionaré mis malos hábitos.
Escogeré uno de estos hábitos,
y repetiré constantemente el hábito contrario
hasta que el mal hábito haya perecido.
De esta forma, al igual que el viejo árbol,
Sabré cuáles son mis hojas enfermas,
Desecharé éstas y haré brotar nuevas hojas sanas.

Tal es el secreto de la perfección.

martes, abril 18, 2006

Frase

Un minuto sin sonrisa es un un minuto malgastado. Sé codicioso con el tiempo que se te ha dado. Rafael Hernampérez

La frase del día

El hombre es un animal de costrumbres. Javier Mahillo.
Miro mi vida, y en ella veo un pedazo de desierto.
Veo un pedazo de tierra abandonado.
Veo crecer las simientes de las malas hierbas que el viento me ha traído.
Veo la envidia, la codicia, los engaños, las preocupaciones y los fracasos.

He sido perezoso y despreocupado.
He sido envidioso y codicioso.
He sido falso y perdedor.
He sido todo esto por lamentarme de todo esto.

He oído, pero no he escuchado;
he aprendido, pero no he cultivado,
la gran sabiduría de los grandes cultivadores del pasado.

Soy dueño de mi vida,
y lo que en ella siembre
eso será lo que obtendré.

He sembrado desdichas, y he obtenido desdichas.
He sembrado preocupaciones, y he obtenido preocupaciones.
He sembrado fracasos, y he obtenido fracasos.

Pero ahora sembraré amor, y obtendré amor.
Sembraré armonía, y obtendré armonía.
Sembraré triunfos, y obtendré triunfos.

Soy el dueño de mi vida,
pero soy esclavo de mis hábitos.
Puedo sembrar en mi vida,
pero sólo aquello que mis hábitos me ordenen.

Por ello, elegiré mis hábitos;
por ello, elegiré a mis amos.
Teniendo buenos hábitos
podré sembrar buenas cosechas.
Teniendo malos hábitos
sólo sembraré desiertos.

Un hábito nace de una repetición constante,
y este hábito matará a otro para adueñarse de mi.
Si repito constantemente el fracaso
el triunfo morirá, y estaré dominado por mi nuevo amo.
Si repito constantemente el éxito
la derrota sucumbirá, y seré esclavo de mi nuevo hábito.

Soy dueño de mi vida,
y lo que en ella siembre
eso será lo que obtendré.
Soy dueño de mi vida,
pero soy esclavo de mis hábitos.

lunes, abril 17, 2006

miércoles, abril 12, 2006

martes, abril 11, 2006

La frase del día

La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. Henry Van Dyke

lunes, abril 10, 2006

La frase del día

Sólo una cosa convierte en imposible un sueño: el miedo a fracasar. Paulo Coehlo.

Eres una obra maestra y única de Dios. Apréciate tal y como Dios lo hizo cuando te creó. Rafael Hernampérez

viernes, abril 07, 2006

La frase del día

El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere, sino en querer siempre lo que se hace. León Tolstoi

martes, abril 04, 2006

La frase del día

Pintaré este día con risas; pondré marco a esta noche con una canción. Og Mandino. El vendedor más grande del mundo.

El dinero no compra lo realmente valioso

El dinero puede comprar una casa, pero no un hogar.
El dinero puede comprar un reloj, pero no el tiempo.
El dinero puede comprar una cama, pero no el sueño.
El dinero puede comprar un libro, pero no el conocimiento.
El dinero puede pagar un médico, pero no la salud.
El dinero puede comprar una posición, pero no el respeto.
El dinero puede comprar la sangre, pero no la vida.
El dinero puede comprar sexo, pero no el amor.

lunes, abril 03, 2006

Colección de blogs

Parece increíble la cantidad de gente que lee blogs. Lo realmente increíble ha sido mi blog El Rincón de la Felicidad, el cual, en tan sólo un mes ya ha tenido casi 1000 visitas.

Cuando lo inicié no pensé que había tanta gente que necesitara un remanso de paz, un lugar donde leer algo con lo que se identificara, un lugar lleno de consejos, frases e historias de aliento y animosidad.

Ante esta perspectiva, he creado otros dos blogs (uno en castellano y otro en inglés) que duplican los contenidos de ese blog en Blogger (El Rincón de la Felicidad estaba en Spaces). Así pues, he aquí las direcciones de todos mis blogs:

- Rafinguer Blog: Blog sobre tecnología.
- El Rincón de la Felicidad: Blog sobre la felicidad. En Spaces y en castellano.
- El Rincón de la Felicidad: En Blogger y en castellano.
- The Corner of Happiness: El rincón de la felicidad en Blogger y en inglés.

Espero que los disfrutéis.

La frase del día

En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche viene una aurora sonriente. Khail Gibran

domingo, abril 02, 2006