El Rincón de la Felicidad: 2012

lunes, diciembre 31, 2012

Recomendaciones para tu lista de propósitos

Termina un año y otro comienza. Hacemos balance de este año, pensamos que fue malo y deseamos que el que año que viene sea mucho mejor.

Parece que los seres humanos buscamos un día especial en el año para deseos especiales: Nochevieja, Año Nuevo, San Valentín, el Día de la Madre o el Padre, el Día del Trabajador, cumpleaños, etc. Puede que nuestra mala memoria necesite identificar un día concreto para recordar algo especial, además de promover el comercio y hacer fluir la economía, cuando, científicamente, un día es un día, lo llamemos A o B. Pero, curiosamente, ese día A o B, algo especial ocurre. Y ocurre, porque nosotros causamos ese efecto: hacemos que ocurra.

Una de las cosas que más me gustan de Fin de Año es que muchas personas suelen reflexionar sobre cómo ha ido el año, y empiezan a identificar qué cosas mejorar, elaborando una lista de propósitos para el siguiente año. Esta lista contiene deseos, sueños u objetivos a cumplir: adelgazar, conseguir un trabajo, ganar más dinero, ser más felices, etc. En el momento de su redacción hay mucha ilusión y muchas buenas intenciones. Se empieza el año con ganas y energía, pero rápidamente, cuando los intentos no dan resultados inmediatos, en la mayor parte de los casos se pierde esa ilusión y se termina abandonando. Y no hay nada más desilusionante que un sueño abandonado.

Voy a facilitarte una serie de recomendaciones para crear tu lista de propósitos para el nuevo año, así como unos consejos para ayudarte a cumplirlos.

viernes, diciembre 28, 2012

Frases de Diciembre 2012

La locura suele ser una cordura incomprendida.
Dáme un consejo antes que una crítica. Dáme un ejemplo antes que un consejo.
La adversidad es un filtro que retiene la genialidad, el talento y la virtud.
Siempre fui curioso y me gusta saber el final de la historia. Quizá por eso no suelo rendirme.
Cada vez estoy más convencido de que la felicidad es un estado inducido por la actitud.
La educación no ha de ser sólo un trampolín de conocimiento, si no, sobre todo, la fragua de las virtudes humanas.
Preocúpate y ocúpate siempre de lo que está pasando, nunca de lo que ocurrió o de lo que posiblemente ocurrirá.
Un delito sin castigo invita a ser repetido.
Nunca hice cosas tan buenas como cuando las hice libremente.
La actitud es la primera y la más decisiva resolución que tomamos acerca de cualquier asunto.
Mientras prestes atención a los agoreros éstos tendrán razón.
Las ideas políticas son buenas intenciones en manos de malos gestores.
Lo malo de la política es que a veces crea buenas ideas que no se aplican porque se condena a quien las profiere.
Lo más importante de la vida es lo que está pasando y lo que estás haciendo ahora mismo. Lo demás es secundario.
Sólo el necio se embriaga en su ignorancia.-
La ignorancia, en mano del poderoso, es el arma más destructiva de todas.
Mientras los corruptos sean admirados y protegidos, la justicia será un mero juguete en sus caprichosas manos.
Desgraciadamente, vivimos en un mundo en el que se cuestiona más la transparencia y la honestidad que la corrupción.
La palabra más sabia que escuché en mi vida fue: "Házlo".
En el frío invierno de la vida no queda si no caminar. Quedarse es perecer.
Es mucho más probable que las cosas ocurran por tu culpa.
Puede que no podamos evitar ciertas cosas, pero sí podemos controlar cómo nos afectarán.
Siempre hemos estado conectados. Todos influimos en todos, aunque no nos conozcamos.
Aquellos que creen en la mala suerte y en que todo va a empeorar, no tienen derecho a frenar a los ingenuos que no les creen.
Tanto en lo bueno como en lo malo, solemos elegir malos modelos con quienes compararnos.
Hay quienes sólo adquieren un conocimiento nuevo y quienes aprenden y quieren descubrir más.
Sé el ejemplo que quieres inspirar en los demás.
Me he preparado mucho. Tengo mi pared llena de diplomas pero mi espíritu vacío de experiencias.
Para crecer, el cerebro y el corazón también han crecer en proporción.
Entre un científico con un CI sobrenatural y un estúpido feliz, creo que la inteligencia está de parte del estúpido.
Vivimos en un mundo cada vez más complejo e infeliz.
No quiero ser rico, si no dejar de ser deudor y acreedor.
Para planificar bien sitúate al final y empieza a andar hacia atrás.
Para zarpar has de levar anclas.
Si quieres conseguirlo, ¿por qué haces más caso a quien te contradice que a quien te apoya?
Un libro o un consejo sólo anticipan parte de la lección que sólo se puede aprender mediante la acción.-
La libertad sin compromiso declina en libertinaje.
Las lecciones de la vida son aquellas que evitamos cuando se nos plantean, o aquellas que nos duelen cuando se nos han impuesto.
Lo mejor del coaching es que nunca dejas de aprender, ni como coach ni como coachee.
La vida es una escuela en donde cada día hay lecciones en diferentes materias, y las mejores tienen un alto precio.
En medio de la inundación quería salvar su vida, pero se obsesionó tanto con el agua que no vió la rama a su lado.
Siempre consideré cada problema como una oportunidad para mejorar o para aprender.
Siempre he sido muy ingenuo. Siempre he creído que todo tiende a mejorar, y de momento tengo suerte.
Saber que no sabes es el inicio de un fascinante viaje a la sabiduría.
Únicamente la consciencia es capaz de convertir a un estúpido en un genio.
Vivir deprisa nos mata lentamente.
Desde que nací, morir es sólo cuestión de tiempo.
Estar ocupado no tiene nada que ver con ser efectivo.
La respuesta es la clave del problema.
Si no tienes buena memoria, ni mientas ni prometas.
Quien promete y no se compromete, contra su honor arremete.-
Una persona vale tanto como valen sus promesas.
Cura las heridas antes de perseguir a quien las ha provocado.
Hacer y ser suelen ir de la mano.
Compartir tiempo es el regalo más valioso y altruista.
La eficiencia es el resultado del compromiso aliado a unos hábitos coherentes.
La experiencia no la da las experiencias, si no lo que de ellas se aprende.
Sé pesimista al estimar una tarea, pero presto y optimista para acabarla.
El éxito de un proyecto se garantiza exagerando en las estimaciones y acortando en las ejecuciones.
Algún día pudo haber sido ayer, porque casi nunca será mañana.
La dispersión tiende al cansancio, a la ineficacia y al desinterés.
La vida no es sino un viaje en el tiempo.
Hacer más de lo que se promete es digno de alguien que se compromete.
El sentido de la vida consiste en llenar el tiempo con lo que realmente merece la pena en cada momento.
Sabiendo de la valía de nuestros gobernantes, tengo mucha fe en las soluciones de nuestros ciudadanos.
Una gran idea en tu cabeza es como una hermosa moneda de oro en tu cajón: potencialmente valioso pero inútil.
Las ideas son como el dinero: solo tienen valor si se utiliza.
Agradece a los críticos, porque nunca se critica a quien no lo merece, y si lo mereces es porque produces admiración e influencia.
Las críticas, generalmente, son lanzadas injustamente por sus propios merecedores, pero sin críticas uno, simplemente, no existe.
No se puede salir de una crisis. Sólo se puede cambiar y adaptarse, porque la crisis es un cambio de evolución.
Si no has alcanzado el éxito es que aún no has fracasado ni has aprendido lo suficiente.
Hasta el más tonto tiene una gran lección para ti.
No sé la fórmula para salir de la crisis. Si sé que lamentarse y esperar a que pase no lo es.
En mi cama simplemente descanso, porque fuera de ella están casi todos mis sueños.
Gestionar el tiempo es sacrificar parte de tu vida en hacer algo que merece la pena a costa de renunciar a hacer otras cosas.
Conozco dos formas seguras para tener éxito: empezar a hacer las cosas y terminar lo que se empieza.
El ingenio y la determinación vencen cualquier calamidad.
El sentido de la vida no es disfrutar o ganar, sino demostrar que mereció la pena todo el esfuerzo.
La contabilidad de la vida es clara: el balance al principio y al final siempre es cero. Sólo queda, para otros, lo que se ha producido.
Siempre se acordarán de ti por lo que hiciste, pero sólo te recordarán por las emociones que provocaste.
Una de las características de la mediocridad es saber qué hacer pero no terminar nunca de hacerlo.
Si quieres un mundo perfecto, házlo posible para merecerlo.
¿Quieres ser inmortal? Haz algo que merezca la pena ser recordado para siempre.
La inmortalidad no la otorga una vida eterna, si no las grandes cosas que hacemos y que se recuerdan tras nuestra muerte.
El miedo es el mejor constructor de muros que conozco.
Cada fracaso horada el muro que se interpone ante tus sueños.
Siguiendo la estela del fracaso alcanzarás la cumbre del triunfo.
Cada fracaso es un paso que nos descubre el camino hacia al éxito.
El fracaso es un maestro duro, pero sus lecciones nunca se olvidan.
Hay muchos consejos sobre cómo mejorar la memoria, pero no recuerdo cuáles.
La gestión del tiempo es el arte de comprometer un tiempo y decidir qué cosas vas a dejar de hacer.
Creo, sinceramente, que la productividad se consigue cuando reduces tu trabajo a lo realmente relevante.
Procrastinar es evitar hacer una cosa para después hacer dos.
Empieza haciendo bien las cosas pequeñas y terminarás haciendo grandes cosas.
Las excusas y las culpas son una pérdida de tiempo, pues los problemas permanecen y creas otros nuevos.
Lo más práctico y recomendable sería solucionar los problemas antes de poner excusas y de culpar a nadie.
El pesimismo es el sofá del débil.
Acepta lo que ha ocurrido y trabaja para lo que ha de ocurrir.
La viralidad de los rumores es una burbuja que muestra mucho más que lo que realmente tiene.
La suerte no existe, tan solo un resultado a una probabilidad en la que participas.
Eres como un árbol. Utiliza la mierda que te arrojen como abono y brota ramas donde te las amputen.
El único futuro que se predice es aquel que construyes.
Nadie es entusiasta porque le vayan las cosas bien. Le van las cosas bien porque es entusiasta.
Con un sueño y algo de motivación cambiaré el mundo.
La vida está compuesta de sueños. Por eso, cuando un sueño muere algo de mi también perece.
La sabiduría de la vida tiene muchos nombres. La templanza es mi favorito.
En un mundo transparente y honesto no es necesaria la censura.
Ciertamente, el mundo está al revés, cuando el delincuente sanciona y usa las leyes contra las personas honestas y justas.
Todo destino parte de una visión, y toda visión puede condicionarse por una decisión.
No dejes que el pasado te moleste en el presente y te arruine el futuro.
La humanidad puede soportar el hambre y la enfermedad, pero no la esclavitud.
Los grandes éxitos se blindan contra todo excepto el riesgo y la perseverancia.
Más acierta un Quijote solitario que mil listos guarecidos.
Duele más la resistencia que la herida.
En la vida puedes aprender, ganar o perder. Para lo último no es necesario hacer nada.
Prefiero ser un Quijote y echarme al camino en solitario antes que balar caliente en el redil.
La mentira siempre se revela y se rebela.
Todo cambio empieza por ti.
La vida es cambio constante, y resistirse es provocar un dolor inútil ante lo inevitable.
Tú decides el resultado.

Vida y tiempo

Con un triste saldo cero
la vida empieza y termina.
Nada llevas, nada encima,
ni riquezas ni dinero.

La vida es tan solo tiempo,
tiempo de final incierto.
Tu valor, una vez muerto,
será el uso de ese tiempo.