Adiós a las redes sociales

Ha llegado el momento. He reflexionado bastante sobre mi vida y sobre el destino que deseo. He tomado ya la decisión. Sólo me queda empezar a caminar.

Desde este momento dejaré de mirar hacia atrás y empezaré a enfocarme en lo que tengo delante. He de abandonar hábitos, distracciones e incluso amigos. Las prioridades son más importantes que los placeres, y he de descender al infierno para llegar al cielo.

Este es un viaje que he de emprender solo. He de deshacerme de carga innecesaria. He de hacer limpieza en todo lo que tengo y en todo lo que soy: en mi alma, en mi ser, en mis valores… en todo.

Puede que cometa nuevos errores, pero el mayor error ha sido cometer siempre el mismo: dejar las cosas como estaban, dejar acumular la ponzoña en mi alma, dejar que todo llegará a como está hoy.

He roto mis cadenas de sopor y pereza. He plantado cara a mis temores por la incertidumbre del futuro. Me he dado cuenta de que no he de temer a mi futuro, si no a mi pasado, pues es lo que me lastra. Donde estoy ahora no me lleva a ninguna parte.

Pero hay salida. Por fin tengo un motivo y una motivación. Y ello requiere de un sacrificio, de una penitencia, de un peaje. La salida nunca estará en el lugar donde estoy a no ser que cambie de sitio.

Dejar todo lo que he conseguido es muy duro, pero mucho más duro es permanecer atrapado en la telaraña que yo mismo he tejido. El mundo se mueve. El mundo cambia. El mundo no esperará ni volverá para recogerme. He de ser yo el que baile al ritmo del mundo y al compás del tiempo.

Para emprender mi viaje he deshacerme de las redes sociales, pues son un lujo que ahora no me puedo permitir. Mi tiempo ha de estar enfocado y ocupado en asuntos más útiles, tangibles, importantes y prioritarios.

Ser recordados

Hoy, 1 de Noviembre, no es un día exclusivo para recordar a aquellos que nos abandonaron, pues ellos merecen que los recordemos todos los días. Ellos compartieron su tiempo, sus sentimientos y su vida con nosotros. No hay que sentir nostalgia porque no estén aquí. Es ley de vida. Hemos de sentir orgullo por haber tenido la suerte de estar con ellos y renovar fuerzas para seguir hacia adelante, inspirándonos en su ejemplo. Sólo así conseguiremos inspirar a otros seres que nos recordarán cuando les abandonemos.

Decálogo de la sonrisa

1. La sonrisa es uno de los medios de comunicación más innatos y efectivos que existen. Los bebés la utilizan para conectar con el mundo, sin necesidad de la palabra.
2. La sonrisa de un niño puede mitigar el odio en el mundo. La sonrisa de un adulto puede mitigar los males de un niño.
3. La sonrisa es el gesto con más expresividad del ser humano. Transmite comprensión, aceptación, reconciliación, amistad, paz, calor, alegría, positivismo, motivación, predisposición, voluntad, amor, felicidad...
4. La sonrisa es el bálsamo del espíritu. Calma el rencor, el odio, la envidia, la frustración, la depresión, los malos rollos, la angustia, la tristeza, la nostalgia, la melancolía...
5. La sonrisa es la miel de la vida: con sólo una poquita endulza hasta lo más amargo.
6. La sonrisa es capaz de convertir un mal momento en un bello recuerdo.
7. La sonrisa hace grande al más pequeño y embellece al más feo.
8. La sonrisa consigue más que la fuerza y su efecto es más duradero.
9. La sonrisa es la tarjeta de visita de la gente feliz e inteligente.
10. La sonrisa es riqueza espiritual inagotable. Cuanta más sonrisas repartas más sonrisas recibirás.

¿Has empezado el día con un sonrisa? :-)

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Uno crece...

Uno crece...

Cuando se impone metas, sin importarle comentarios negativos, ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas ni desdenes... cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación, sensible por temperamento... ¡y humano por nacimiento!

Cuando enfrenta el invierno aunque pierda las hojas, recoge flores aunque tenga espinas y marca camino aunque se levante el polvo.

Uno crece ayudando a sus semejantes, conociéndose a sí mismo y dándole a la vida más de lo que recibe.

Uno crece cuando se planta para no retroceder, cuando se defiendo como águila para no dejar de volar.

Cuando se clava como ancla en el mar y se ilumina como estrella.

Entonces... uno crece

Anónimo

El camino que no escogí

Dos caminos se bifurcaban en un bosque amarillo y lamentablemente no pude recorrer los dos. Y siendo yo un viajero solitario, largo tiempo me detuve. Y miré por uno de ellos, tan lejos como pude hasta donde se perdía en la maleza. Entonces consideré el otro, tan recto como el anterior y poseedor quizá de mejor derecho, porque el pasto era más alto y deseaba ser recorrido aunque quienes habían pasado por allí los habían desgastado casi por igual. Y esa mañana ambos se tendían en hojas que ninguna pisada había ennegrecido, ¡ah, dejé el primero para otro día! Y sin embargo, sabedor de que un camino lleva al otro, dudé si alguna vez regresaría. Debería decir esto con un suspiro en algún momento, dentro de muchas eras; dos caminos se bifurcaban en el bosque, y yo, yo tomé el camino menos transitado. Y ésa ha sido la diferencia. Robert Frost

La piedra

El distraído tropezó con ella. El violento la utilizó como proyectil. El emprendedor construyó con ella. El campesino cansado la utilizó como asiento. Para los niños fue un juguete. David mató a Goliat y Miguel Ángel le sacó la más bella escultura. En todos los casos, la diferencia no estuvo en la piedra, sino en el hombre. Anónimo

Elijo

Elijo vivir por elección, no por azar. Yo decido hacer los cambios, en lugar de dar o pedir una disculpa. Elijo estar motivada, no manipulada. Elijo ser útil, no ser utilizada. Elijo la autoestima, no la auto-compasión. Elijo la excelencia, sin competir. Yo elijo escuchar la voz interna, no la opinión de la gente al azar. Eileen Caddy

La felicidad es una actitud

La felicidad es, desde luego, es una actitud. Pero es una actitud condicionada. La fuerza de nuestra actitud sobre las circunstancias es la que nos lleva a la felicidad. Muchos buscan y esperan una felicidad futura, sin darse cuenta de que la felicidad reside en el aquí y ahora. La felicidad no es algo maravilloso que nos visita y nos toca. Es, sobre todo, lo que nosotros decidimos acerca de cómo queremos sentirnos en este momento, a pesar de lo que pasa.

Siento decir que te estás muriendo

Siento decir que te estás muriendo. De hecho, desde que naciste llevas toda la vida muriéndote. Y puedes estar seguro/a de que ahora estás más cerca de tu muerte definitiva. ¿Y cuándo será? Ahí está lo más interesante: nadie lo sabe.

Pero, créeme cuando te digo que peor que morir es no haber vivido, no haber aprendido de tus errores, no haber aprovechado las oportunidades que se te presentaron, no haber utilizado bien el tiempo que te fue dado o no haber sido útil a los demás.

La vida es tiempo que se consume ante los cambios constantes. La vida es lo que te está pasando ahora y lo que haces al respecto. La vida es la colección de historias que escribes cada día.

Nunca hubo, ni hay, ni habrá, nadie como tú. Tu vida es única e irrepetible. Por eso es tan especial. Por eso merece la pena vivirla. Por eso merece la pena cambiar el guión que todos dan por hecho.

Sé siempre tú, no lo que los demás esperan de ti. No seas infeliz tratando de satisfacer a todos. Acepta consejos, pero no imposiciones. Sé feliz haciendo lo que quieres en total libertad.

Un día llegará tu muerte definitiva, y te darás cuenta de dos cosas: que la muerte real fue aquello que desaprovechaste en vida, y que la vida real es aquello que hiciste y perdurará en el corazón y en la memoria de los demás.

Rafael Hernampérez Martín

Recomendaciones para tu lista de propósitos

Termina un año y otro comienza. Hacemos balance de este año, pensamos que fue malo y deseamos que el que año que viene sea mucho mejor.

Parece que los seres humanos buscamos un día especial en el año para deseos especiales: Nochevieja, Año Nuevo, San Valentín, el Día de la Madre o el Padre, el Día del Trabajador, cumpleaños, etc. Puede que nuestra mala memoria necesite identificar un día concreto para recordar algo especial, además de promover el comercio y hacer fluir la economía, cuando, científicamente, un día es un día, lo llamemos A o B. Pero, curiosamente, ese día A o B, algo especial ocurre. Y ocurre, porque nosotros causamos ese efecto: hacemos que ocurra.

Una de las cosas que más me gustan de Fin de Año es que muchas personas suelen reflexionar sobre cómo ha ido el año, y empiezan a identificar qué cosas mejorar, elaborando una lista de propósitos para el siguiente año. Esta lista contiene deseos, sueños u objetivos a cumplir: adelgazar, conseguir un trabajo, ganar más dinero, ser más felices, etc. En el momento de su redacción hay mucha ilusión y muchas buenas intenciones. Se empieza el año con ganas y energía, pero rápidamente, cuando los intentos no dan resultados inmediatos, en la mayor parte de los casos se pierde esa ilusión y se termina abandonando. Y no hay nada más desilusionante que un sueño abandonado.

Voy a facilitarte una serie de recomendaciones para crear tu lista de propósitos para el nuevo año, así como unos consejos para ayudarte a cumplirlos.

Frases

Cada vez que se encuentre usted del lado de la mayoría, es tiempo de hacer una pausa y reflexionar.- Mark Twain

Hemos logrado

Hemos logrado llegar a la luna, pero no hemos logrado resolver los problemas de nuestro planeta. Hemos logrado vencer a muchas enfermedades, pero no hemos logrado un sistema sanitario universal. Hemos logrado crear muchas leyes pero no hemos logrado vencer al delito y a la injusticia. Hemos logrado muchos avances tecnológicos, pero no hemos logrado que la civilización avance en muchos países. Hemos logrado comunicarnos con todo el mundo, pero no hemos dejado de sentir soledad. Hemos logrado generar mucho ocio y entretenimiento, pero no hemos logrado dejar de ser infelices. Hemos logrado hacer crecer las economías, las riquezas y los mercados, pero no hemos logrado abolir la pobreza y la miserabilidad. Hemos logrado mayores libertades, pero no hemos logrado abolir la esclavitud. Hemos logrado avanzar en el conocimiento y las ciencias, pero no hemos logrado acabar con el anafalbetismo y la incultura.

Hemos logrado muchas cosas, pero parece que avanzamos sin resolver los viejos problemas de siempre. Y, lo peor de todo, es que cuanto más consigamos en un sentido, mayor lastre llevaremos consigo.

Rafael Hernampérez Martín

Factores clave para superar las crisis

Vivimos en un momento de incertidumbres y de cambios frenéticos y continuos, los cuales rompen las reglas de cuanto conocíamos. La crisis ha derrumbado los pilares de la estabilidad y el bienestar de la sociedad y de los mercados, pero también ha generado nuevos paradigmas, nuevas situaciones y nuevas formas de enfocar y de hacer las cosas.

Ante las circunstancias actuales se hace necesario, más que nunca, adquirir una mente fría y abierta. No hemos dejarnos arrastrar por sentimientos ineficaces, tales como “¿por qué me ocurre esto a mí?”, “la culpa es de la crisis, del Gobierno, de la prima de riesgo, de los mercados internacionales…”, “por más que lo intento no lo consigo”, o “¿para qué molestarse si voy a fracasar de todas formas?”. Hemos de estar por encima de todo ello y comprender que es una pérdida de tiempo, aunque se tenga toda la razón del mundo. Y hablando del mundo… éste se mueve sin esperar a nadie.

Libro gratis: "Reflexiones de un Homo Estupidus"

"SOY UN HOMO ESTUPIDUS. No me avergüenzo de ello. Soy homo estupidus por naturaleza, y creo que todos los seres humanos también lo somos. No lo digo con desprecio ni con afán de faltar al respeto a nadie. Albert Einstein creía que la estupidez era infinita, y que él mismo se equivocaba el 99 por ciento de las veces. Con este pensamiento irrefutable de una de las mentes más brillantes de la historia, cuyo coeficiente intelectual estuvo a años luz del resto de los mortales, reconozco que soy un homo estupidus total y absoluto".

"Reflexiones de un Homo Estupidus" es un libro que compila multitud de frases acerca de temas muy variados: la vida y la muerte, el éxito, la virtud, el vicio, la motivación, la política, la amistad, el miedo, las preocupaciones, el amor, la esperanza, las crisis, la estupidez...

Con "Reflexiones de un Homo Estupidus", su autor nos sumerge en profundas e inquietantes reflexiones acerca de la vida, de lo que somos, de lo que hacemos... Nos lleva a una introspección a la esencia del ser.

La obra está liberada bajo licencia Creative Commons, la cual puede ser distribuida libremente (se puede prestar y copiar); es gratuita (no existen derechos de comercialización), se debe reconocer la autoría, y no se pueden realizar obras derivadas.


Temas


Ante las circunstancias y la adversidad
Acerca del mal
Desgracias y desgraciados
Las tristezas son pasajeras
Entre el olvido y el recuerdo
Soledad entre una multitud
Preocupaciones a medida
Conoce el miedo
Los barrotes de tus limitaciones
Maldito aburrimiento y maldita pereza
No importa discutir ni tener razón
La bajeza del insulto
Críticas y opiniones
Promesas
Envidia
El virus del rumor
¿Posees o te poseen?
Puedes mentir o no
Sin excusas
Culpable
Las crisis son oportunidades
Acerca de la política y de las corrupciones
Sociedad
Vidas ajenas
La vanidad del vicio
La luz de la esperanza
Acéptalo
Todo cambia
Yo elijo
Hay alternativas
La fe es el poder
Convéncete a ti primero
Agrada a quien lo merece
La sonrisa milagrosa
Has de juzgar
Perdón
De estúpido a genio
No dejes de aprender
No renuncies a la libertad
Comparte y genera riqueza
Ante todo, respeto
La inversión más segura: el amor
De corazón
Amistad sin precio
Sé imitado
La información
Ser es la esencia
Siembra virtudes
Este maravilloso mundo
Vivir y morir
Tiempo somos
Escribe las líneas de tu destino
El pensamiento es la influencia
Cultiva la mente
Problema y oportunidad van juntos
Errores, divinos maestros
¿Imposible? ¿Estás seguro?
No solo talento
La actitud es la clave
Entre el decir y el hacer hay un abismo
Hacer o no hacer, he ahí el quid
Mérito
Ocuparse da suerte
Mejorar es el afán
Motivación y optimismo
Afán de superación
El éxito y sus fracasos
Mejor con equipo
La participación
Necesidad de liderazgo
Que no falten ideas
Alimenta tu imaginación
Inspiración
Sueños e ilusiones
La felicidad es contigo


Sobre el autor

Rafael Hernampérez Martín (Madrid, 1971) estudió Ingeniería Superior de Informática, y se ha especializado en multitud de disciplinas relacionadas con las Tecnologías de la Información (lenguajes de programación, bases de datos, metodologías, habilidades directivas, etc.). Ha trabajado en varias consultoras tecnológicas líderes a nivel internacional, con experiencia en Estados Unidos, México, Puerto Rico, Colombia, Chile, Argentina, Brasil, Reino Unido, Irlanda, Escocia, Francia, Portugal, Alemania, Italia y Polonia.

Como escritor, ha escrito tutoriales y manuales sobre lenguajes de programación, herramientas de diseño, metodologías y bases de datos. Ha escrito artículos en las revistas “Programación Actual”, “Internet Online" y "Sólo Linux". También escribe en varios blogs: “El Rincón de la Felicidad”, “Homo Estupidus", "Commandcat" y "Raticos Tecnológicos".

Además de varios ensayos no publicados, ha escrito varios libros: "El Rincón de la Felicidad I”, “El Rincón de la Felicidad II", "El Rincón de la Felicidad III", "Sé feliz, aquí y ahora", “Neraclem” y “Síndrome de Piernas Inquietas: el demonio que me despierta mientras duermo”.

Puedes seguirle en:

Twitter: @rafinguer y @rhernamperez
Tumblr: http://www.tumblr.com/blog/homoestupidus
El Rincón de la Felicidad: http://rinconfeliz.blogspot.com.es/


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